संतरे का जैम नट्स के साथ
संतरे और अखरोट का जैम - एक सुगंधित व्यंजन
यदि आप एक आकर्षक नुस्खा की तलाश में हैं, जो आपके रसोई में रंग और सुगंध लाए, तो संतरे और अखरोट का जैम सही विकल्प है। यह सरल लेकिन स्वादिष्ट नुस्खा फलों की मिठास को अखरोट की कुरकुरेपन के साथ मिलाता है, जिससे एक अविश्वसनीय व्यंजन बनता है। चाहे आप इसे टोस्ट पर नाश्ते के लिए आनंद लें, या केक या क्रेप्स के लिए भराव के रूप में इस्तेमाल करें, यह जैम हर जार में धूप का एक टुकड़ा लाता है।
तैयारी का समय: 30 मिनट
पकाने का समय: 1 घंटा
कुल समय: 1 घंटा 30 मिनट
पौश्तिक मात्रा: 250 ग्राम के 8 जार
सामग्री:
- 2 किलो संतरे (आप क्लेमेंटाइन, मंदारिन या ग्रेपफ्रूट भी उपयोग कर सकते हैं)
- 1.5 किलो चीनी (आपकी पसंद के अनुसार 1 किलो भी ठीक है)
- 1 नींबू
- 150 ग्राम कटा हुआ अखरोट (स्वाद बढ़ाने के लिए भुना हुआ)
- 100 ग्राम कारमेलाइज करने के लिए चीनी
इतिहास की एक झलक:
संतरे का जैम एक ऐसा नुस्खा है जो समय के साथ विकसित हुआ है, और कई घरों में पसंदीदा बन गया है। इसकी उत्पत्ति प्राचीन काल में होती है, लेकिन यह ज्ञात है कि संतरे हजारों वर्षों से उगाए जा रहे हैं, जिससे इसे वैश्विक पाक संस्कृति में एक महत्वपूर्ण स्थान मिलता है। अखरोट के साथ इसका संयोजन एक बनावट और जटिल स्वाद जोड़ता है, साधारण जैम को एक डेलिकेटेस में बदल देता है।
कदम दर कदम तैयारी:
1. संतरे की तैयारी: सबसे पहले, 2 किलो संतरे को छीलें। एक तेज चाकू का उपयोग करके छिलका हटा दें, ध्यान रखें कि गूदा न टूटे। छिलने के बाद, संतरे को स्लाइस में काटें, फिर उन्हें छोटे टुकड़ों में काटें। यह चरण जैम की चिकनी बनावट प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।
2. चीनी के साथ मैरीनेट करना: संतरे के टुकड़ों को एक बड़े कटोरे में डालें और चीनी डालें। उन्हें 30-50 मिनट के लिए छोड़ दें। यह कदम संतरे को रस छोड़ने में मदद करेगा, जो जैम के लिए एक स्वादिष्ट आधार बनाएगा।
3. उबालना: संतरे और चीनी के मिश्रण को एक बड़े बर्तन में डालें और धीमी आंच पर गर्म करें। चिपकने से बचाने के लिए कभी-कभी हिलाते रहें। लगभग 20 मिनट बाद, नींबू को स्लाइस में काटकर या नींबू का रस डालें, अपनी पसंद के अनुसार। नींबू जैम की मिठास को संतुलित करने के लिए एक खट्टा स्वाद जोड़ता है।
4. स्थिरता की जांच: मिश्रण को तब तक उबालें जब तक यह गाढ़ा होने न लगे। आप एक ठंडी प्लेट पर जैम की एक बूँद रखकर स्थिरता की जांच कर सकते हैं; यदि यह गाढ़ा हो जाता है, तो यह तैयार है।
5. चीनी का कैरामेलाइजेशन: एक अलग पैन में, 100 ग्राम चीनी को कैरामेलाइज करें। ध्यान रखें, क्योंकि चीनी जल्दी जल सकती है। जब यह पिघल जाए और सुनहरे रंग का हो जाए, तो कटा हुआ अखरोट डालें (स्वाद बढ़ाने के लिए पहले से गर्म किया गया) और अच्छे से मिलाएं ताकि वे कैरामेल से ढक जाएं।
6. सामग्रियों का संयोजन: कैरामेलाइज्ड अखरोट के मिश्रण को संतरे के जैम के बर्तन में डालें। स्वादों को मिलाने के लिए हल्के से हिलाएं।
7. बोतल में भरना: तैयार है! इसे थोड़ा ठंडा होने दें, फिर जैम को गर्म किए गए स्टेरिलाइज्ड जार में डालें। ढक्कन को अच्छी तरह से बंद करें और जार को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें।
सेवा करने के सुझाव और विविधताएँ:
संतरे और अखरोट का जैम बकरी के पनीर या ग्रीक योगर्ट के साथ बिल्कुल सही है। आप थोड़ा कद्दूकस किया अदरक डाल सकते हैं ताकि एक मसालेदार स्वाद मिले, या आप अखरोट को बादाम या हेज़लनट्स से बदल सकते हैं। इसके अलावा, विभिन्न प्रकार के सिट्रस के साथ प्रयोग करें ताकि आप अपनी पसंदीदा संयोजन खोज सकें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- जैम कितने समय तक रहता है?
संतरे और अखरोट का जैम एक साल तक रख सकता है, बशर्ते जार सही तरीके से सील किए गए हों।
- क्या मैं वैकल्पिक मिठास का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप प्राकृतिक मिठास का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन मात्रा को समायोजित करना सुनिश्चित करें, क्योंकि उनकी मिठास भिन्न हो सकती है।
- क्या घर पर जैम बनाना मुश्किल है?
बिल्कुल नहीं! यह नुस्खा सरल है और इसे कोई भी बना सकता है, यहां तक कि बिना अनुभव वाले लोग भी।
पोषण संबंधी लाभ:
संतरे का जैम विटामिन C का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो एक मजबूत इम्यून सिस्टम के लिए आवश्यक है। अखरोट प्रोटीन और स्वस्थ वसा जोड़ते हैं, जो संतुलित आहार में योगदान करते हैं।
कैलोरी: 250 ग्राम के जार में अनुमानित 500 कैलोरी, उपयोग की गई चीनी की मात्रा के आधार पर।
अब जब आपके पास सभी आवश्यक जानकारी है, तो बस खाना बनाना शुरू करें! मैं वादा करता हूं कि इस संतरे और अखरोट के जैम का हर चम्मच हर सुबह एक अविस्मरणीय खुशी लाएगा। खाना बनाने में मज़ा लें!
सामग्री: 2 किलोग्राम छिलके वाले संतरे (मंदारिन, मिनोल, ग्रेपफ्रूट या क्लेमेंटाइन का भी उपयोग किया जा सकता है) 1.5 किलोग्राम चीनी (यह निर्भर करता है कि यह कितना मीठा होता है, मुझे लगता है कि 1 किलोग्राम पर्याप्त होगा... लेकिन मुझे नहीं पता कि यह टिकता है या नहीं...) 1 नींबू 150 ग्राम बारीक कटी हुई अखरोट 100 ग्राम कैरामेलाइज्ड चीनी