रोबर्ट की सुगंधित पैनकेक
अरोमेटिक पैनकेक "रोबर्ट स्टाइल" - एक स्वादिष्ट अनुभव
कौन पैनकेक पसंद नहीं करता? यह बहुपरकारी और सभी द्वारा प्रिय व्यंजन रोबर्ट द्वारा पुनः व्याख्यायित किया गया है, जो पैनकेक के एक सच्चे मास्टर हैं, जिन्होंने हर काटने में जादू का स्पर्श लाया है। उनके सुगंधित पैनकेक, परंपरा और नवाचार का मिश्रण, एक भव्य नाश्ते या दिन के दौरान एक मीठे नाश्ते के लिए उत्तम हैं। इस नुस्खे में, मैं आपको चरण-दर-चरण दिखाऊंगा कि कैसे मोटे, सुगंधित पैनकेक बनाएं, जिनमें नारियल और रम का सार होगा, जो पूरे परिवार को पसंद आएगा।
कुल तैयारी का समय: 30 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनट
पकाने का समय: 15 मिनट
पोर्टियन की संख्या: 4
सामग्री:
- 500 मिली दूध (1.5% वसा - मलाईदार बनावट के लिए एक अच्छा विकल्प)
- 5 ग्राम आयोडीन युक्त नमक (लगभग एक चम्मच)
- 2 अंडे (प्रोटीन की उच्च मात्रा के लिए)
- 2 पैकेट वनीला चीनी (मीठी और समृद्ध सुगंध के लिए)
- 50 ग्राम कद्दूकस किया हुआ नारियल (यह पैनकेक को एक विशेष बनावट और स्वाद देगा)
- ½ बोतल रम का सार (एक आकर्षक सुगंध के लिए एक गुप्त सामग्री)
- 200 ग्राम सफेद गेहूं का आटा (मुलायम और फूले हुए पैनकेक के लिए आदर्श)
- 50 मिली कैनोला तेल (तलने के लिए, लेकिन एक हल्का स्वाद भी)
- नुटेला और पीच जैम पनाक्रिस (भरने के लिए, यह आपकी पसंद है)
अरोमेटिक पैनकेक "रोबर्ट स्टाइल" के लिए कदम दर कदम:
1. आटा तैयार करना:
- एक बड़े कटोरे में, अंडों को वनीला चीनी और नमक के साथ फेंटें, एक व्हिस्क या मिक्सर का उपयोग करें। यह एक हवादार आधार बनाएगा, जो फूले हुए पैनकेक के लिए आवश्यक है।
- धीरे-धीरे दूध डालें, लगातार हिलाते रहें ताकि गांठें न बनें। इच्छित स्थिरता पतली खट्टा क्रीम के समान होनी चाहिए।
- धीरे-धीरे आटा मिलाएं, सावधानी से हिलाते हुए ताकि एक समान आटा प्राप्त हो सके, बिना गांठों के। यह वह समय है जब आप कद्दूकस किया हुआ नारियल और रम का सार डाल सकते हैं, जो स्वाद में एक अतिरिक्त बढ़ावा देगा।
2. पैनकेक को तलना:
- एक विशेष पैनकेक पैन को गर्म करें, जिसमें थोड़ा सा कैनोला तेल डालें। यह महत्वपूर्ण है कि पैन अच्छी तरह से गर्म हो ताकि समान रूप से तला जा सके।
- पैनकेक के आटे का एक हिस्सा पैन में डालें, आटे को समान रूप से वितरित करने के लिए पैन को घुमाएं। नारियल डालने के कारण पैनकेक अधिक मोटे होंगे, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उन्हें सावधानी से पलटें।
- प्रत्येक पैनकेक को प्रत्येक तरफ 2-3 मिनट तक तलें, जब तक वे सुनहरे और किनारों पर थोड़े कुरकुरे न हो जाएं।
3. परोसना:
- सुगंधित पैनकेक को गर्मागर्म परोसा जा सकता है, नुटेला या पीच जैम से भरा हुआ, जो भी आपकी पसंद हो। आप इसे अधिक रंगीन और स्वस्थ दिखने के लिए नारियल के टुकड़े या ताजे फल भी जोड़ सकते हैं।
- ऊपर से थोड़ा नारियल छिड़कना एक सजावटी प्रभाव के लिए एक शानदार विचार है।
व्यावहारिक सुझाव:
- तेल: एक समृद्ध स्वाद के लिए कैनोला तेल को पिघले हुए मक्खन से बदलें या नारियल के तेल से बदलें ताकि नारियल का स्वाद बढ़ सके।
- दूध: यदि आप कम वसा वाले पैनकेक चाहते हैं, तो आप स्किम्ड दूध का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि टेक्सचर कम मलाईदार होगा।
- शाकाहारी विकल्प: आप पौधों के दूध (बादाम या सोया) और अंडों के लिए एक विकल्प (जैसे, 1 पका हुआ केला या ¼ कप सेब का प्यूरी) के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
पोषण संबंधी जानकारी (प्रति सेवा):
- कैलोरी: लगभग 220 किलो कैलोरी
- प्रोटीन: 7 ग्राम
- वसा: 10 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 30 ग्राम
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं पैनकेक को रख सकता हूँ? हाँ, ये पैनकेक 2-3 दिन के लिए रेफ्रिजरेटर में रखे जा सकते हैं। परोसने से पहले उन्हें ओवन या पैन में गर्म करें।
2. क्या मैं पैनकेक को फ्रीज कर सकता हूँ? बिल्कुल! पैनकेक को बेकिंग पेपर के बीच में फ्रीज किया जा सकता है, और जब आप उन्हें खाना चाहते हैं, तो बस कमरे के तापमान पर या माइक्रोवेव में डीफ्रॉस्ट करें।
3. इन पैनकेक के साथ कौन-सी पेय पदार्थ अच्छे हैं? पुदीने की चाय या वनीला फ्लेवर वाला लट्टे इस भोजन को पूरी तरह से पूरा करेंगे।
अंत में, सुगंधित पैनकेक "रोबर्ट स्टाइल" किसी भी अवसर के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं, और सरल और तेज़ नुस्खा आपको कम समय में एक स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लेने की अनुमति देगा। कोशिश करें और हमें बताएं कि आपको कैसे लगे! बुनियादी भोजन का आनंद लें!
सामग्री: पूर्ण दूध 1.5% लगभग 500 मिली, आयोडीन युक्त नमक 5 ग्राम, अंडे 2 टुकड़े, वनीला चीनी 2 पैकेट, नारियल लगभग 50 ग्राम, रम का सार 1/2 बोतल, सफेद गेहूं का आटा डोब्रोज़ा लगभग 200 ग्राम, तलने के लिए रेपसीड तेल लगभग 50 मिली। भरने के लिए: nutella आड़ू की जाम Panacris