पनीर और सेलरी की रोल
पनीर और अजवाइन की रोल - एक आश्चर्यजनक और स्वाद से भरपूर डिश
किसने कहा कि अजवाइन किसी रेसिपी का सितारा नहीं हो सकती? पनीर और अजवाइन की रोल एक रचनात्मक ऐपेटाइज़र है, जो त्योहारों के खाने या दोस्तों के साथ एक हल्की डिनर के लिए एकदम सही है। पनीर की महीन बनावट और अजवाइन की कुरकुरीपन को मिलाकर, यह डिश प्लेट में स्वाद और रंगों का विस्फोट बन जाती है। चाहे आप इसे ठंडा खाएं या गर्म, यह रोल निश्चित रूप से आपको प्रभावित करेगा!
कुल तैयारी समय: 1 घंटा
पकाने का समय: 35 मिनट
तैयारी का समय: 25 मिनट
पोषण की संख्या: 8
रेसिपी का इतिहास
रोल एक पुरानी पाक परंपरा है, जिसे उनकी विविधता के कारण कई संस्कृतियों में सराहा जाता है। इन्हें मांस से लेकर सब्जियों और पनीर तक विभिन्न सामग्रियों से भरा जा सकता है, हर वैरिएंट का अपना आकर्षण होता है। पनीर के रोल अक्सर शानदार ऐपेटाइज़र के रूप में परोसे जाते हैं, लेकिन यह अजवाइन की रेसिपी एक नई और अनोखी ताजगी लाती है, जो सब्जियों की सेहत को पनीर के स्वाद के साथ जोड़ती है।
सामग्री
रोल के लिए आटा:
- 140 ग्राम मक्खन
- 130 ग्राम आटा
- 300 मिलीलीटर ठंडा दूध
- 4 अंडे
- एक चुटकी नमक
भरने के लिए:
- 300 ग्राम पनीर
- 3 मध्यम आकार की अजवाइन
- 2 चम्मच मेयोनेज़
- 1 चम्मच दही
- 1 गुच्छा ताजा डिल
- 1 लाल शिमला मिर्च और 1 पीली, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
पकाने की विधि
चरण 1: रोल के लिए आटा तैयार करना
1. मध्यम आंच पर एक पैन में मक्खन पिघलाना शुरू करें। सुनिश्चित करें कि यह जल न जाए; लगातार हिलाते रहें।
2. जब मक्खन पूरी तरह से पिघल जाए, तो आटे को धीरे-धीरे डालें, गुठलियों से बचने के लिए तेज़ी से मिलाएं।
3. 3-4 मिनट तक मिलाते रहें, जब तक मिश्रण हल्का सुनहरा न हो जाए।
4. आंच बंद करें और ठंडा दूध धीरे-धीरे डालें, लगातार मिलाते रहें। इससे एक क्रीमी स्थिरता प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
5. जब आटा पैन की दीवारों से अलग हो जाए, तो इसे थोड़ा ठंडा होने दें।
चरण 2: अंडों को मिलाना
1. अंडे की सफेदी और जर्दी को अलग करें। ठंडे आटे में एक-एक करके जर्दी डालें, हर बार अच्छी तरह मिलाएं।
2. अंडे की सफेदी को एक चुटकी नमक के साथ तब तक फेंटें जब तक यह मजबूत फोम न बन जाए। इससे रोल को एक हवादार बनावट मिलेगी।
3. स्पैचुला का उपयोग करते हुए, धीरे-धीरे अंडे की सफेदी को आटे के मिश्रण में मिलाएं, ताकि हवा न निकल जाए।
चरण 3: रोल को सेंकना
1. ओवन को 220°C (उच्च ताप) पर प्रीहीट करें। एक बड़े बेकिंग ट्रे को बेकिंग पेपर से लाइन करें।
2. आटे के मिश्रण को ट्रे में डालें, स्पैचुला से सतह को समतल करें।
3. उच्च ताप पर 10 मिनट तक सेंकें, फिर तापमान को 180°C पर कम करें और 25 मिनट तक और सेंकें, या जब तक सतह हल्का सुनहरा न हो जाए।
4. ओवन से निकालते ही रोल को तुरंत दूसरी बेकिंग पेपर पर पलटें और गर्मागर्म रोल करें, फिर इसे एक तौलिए में लपेटें ताकि यह नम रहे।
चरण 4: भरने की तैयारी
1. अजवाइन को छोटे कद्दूकस पर कद्दूकस करें। यह रोल को ताजगी और कुरकुरापन देगा।
2. एक बड़े कटोरे में, कद्दूकस की हुई अजवाइन को पनीर, मेयोनेज़ और दही के साथ मिलाएं। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
3. बारीक कटी हुई डिल और शिमला मिर्च के टुकड़े डालें ताकि रंग और स्वाद बढ़ सके।
चरण 5: रोल को असेंबल करना
1. रोल की परत को खोलें और पूरे सतह पर भरने को समान रूप से फैलाएं।
2. ध्यान से फिर से रोल करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि रोल का आकार न बिगड़े।
3. अंत में, आप रोल को पिघले हुए पनीर के स्लाइस से लपेट सकते हैं और आकर्षक दिखने के लिए शिमला मिर्च के टुकड़े छिड़क सकते हैं। रोल को गर्म ओवन में डालें, केवल इतना कि पनीर पिघल जाए, और फिर ठंडा करके परोसें।
उपयोगी सुझाव
- आप विभिन्न प्रकार के पनीर, जैसे फेटा या मोज़ेरेला के साथ प्रयोग कर सकते हैं, ताकि एक अलग स्वाद प्राप्त कर सकें।
- यदि आप एक हल्का संस्करण चाहते हैं, तो आप मेयोनेज़ को ग्रीक योगर्ट से बदल सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि रोल की परत अच्छी तरह से बेक हो, ताकि रोल करते समय टूट न जाए।
संयोग और सेवा के सुझाव
पनीर और अजवाइन की रोल ताजा हरी सलाद के साथ या ऐपेटाइज़र के प्लेट के हिस्से के रूप में एकदम सही होती है। आप इसे एक गिलास सूखी सफेद शराब या ताज़गी देने वाली नींबू पानी के साथ जोड़ सकते हैं ताकि पाक अनुभव को पूरा किया जा सके।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या मैं अजवाइन के बजाय अन्य सामग्री का उपयोग कर सकता हूँ?
बिल्कुल! आप गाजर, तोरी या यहां तक कि पालक के साथ प्रयोग कर सकते हैं ताकि एक अलग संस्करण बना सकें।
2. मैं रोल को कैसे सहेज सकता हूँ?
रोल को फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में 2-3 दिन तक अच्छी तरह से रखा जा सकता है।
3. क्या यह रेसिपी शाकाहारी है?
हाँ, यह रोल पूरी तरह से शाकाहारी है, जो पौधों और डेयरी सामग्री से बना है।
पोषण संबंधी लाभ
यह रोल न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि पोषण से भी भरपूर है! अजवाइन एक पानी, फाइबर और आवश्यक विटामिनों से भरपूर सब्जी है, जो स्वस्थ पाचन में मदद करती है। पनीर की मात्रा मूल्यवान प्रोटीन प्रदान करती है, जबकि डिल और शिमला मिर्च एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन का योगदान देते हैं।
पनीर और अजवाइन की हर स्लाइस का आनंद लें और एक सरल, लेकिन स्वाद और रंग से भरपूर डिश का आनंद लें!
सामग्री: रोल के लिए: 140 ग्राम मक्खन, 130 ग्राम आटा, 300 मिली ठंडा दूध, 4 अंडे, नमक। भरने के लिए: 300 ग्राम गाय का पनीर, 3 मध्यम आकार की अजवाइन, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, डिल, लाल और पीले बेल मिर्च, नमक, काली मिर्च।
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