मशरूम और मैश किए हुए आलू के पैकेज
मशरूम और आलू की पोटली - सभी अवसरों के लिए एक स्वादिष्ट व्यंजन!
आज मैं आपको मशरूम और आलू की पोटली बनाने के लिए एक पाक यात्रा पर ले जाऊंगा। ये सुगंधित नाश्ते पार्टी, पारिवारिक रात्रिभोज या बस घर पर एक आरामदायक रात के लिए बिल्कुल सही हैं। मैं आपको हर कदम की खोज करने, कुछ उपयोगी ट्रिक्स सीखने और अंतिम परिणाम का आनंद लेने के लिए आमंत्रित करता हूं!
तैयारी का समय: 30 मिनट
बेकिंग का समय: 25 मिनट
कुल समय: 55 मिनट
पोषण: 4-6
आपकी सामग्री होगी:
आटे के लिए:
- 400 ग्राम नमकीन पनीर (यह क्रीम पनीर भी हो सकता है, लेकिन इस मामले में, स्वाद के अनुसार नमक डालें)
- 200 ग्राम कमरे के तापमान का मक्खन
- 600 ग्राम सफेद आटा
भराव के लिए:
- 2 कैन मशरूम (लगभग 400 ग्राम)
- 1 बड़ा प्याज
- 1 लौंग लहसुन
- 50 ग्राम मक्खन
- स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च
- 1 चम्मच इंस्टेंट सूप
- 1 बड़ा आलू या 2-3 छोटे आलू
- एक चुटकी हल्दी
- एक चुटकी करी
- एक चुटकी जायफल
आइए शुरू करें!
1. आटा तैयार करना: एक बड़े बाउल में नमकीन पनीर और कमरे के तापमान का मक्खन डालें। एक स्पैटुला या हाथों से अच्छी तरह मिलाएं, जब तक कि एक समान मिश्रण न बन जाए। फिर, धीरे-धीरे आटा डालें, लगातार मिलाते रहें जब तक कि आटा लचीला और नरम न हो जाए, जैसे प्लास्टिसिन। यदि आटा बहुत चिपचिपा है, तो थोड़ा और आटा डाल सकते हैं। आटे को दो गोल आकार में बांटें, उन्हें प्लास्टिक रैप में लपेटें और 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। यह कदम एक ऐसा आटा प्राप्त करने के लिए आवश्यक है जो संभालने में आसान हो।
2. मशरूम की भराई: मशरूम की कैन खोलें, अच्छी तरह से पानी निकालें और बारीक काट लें। एक पैन में, मक्खन पिघलाएं और बारीक काटा हुआ प्याज और कुचला हुआ लहसुन डालें। प्याज को तब तक भूनें जब तक वह पारदर्शी और नरम न हो जाए, लगभग कांच की तरह। फिर, मशरूम, स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च डालें। इंस्टेंट सूप भी डालें और मिश्रण को कम आंच पर रखें जब तक कि मशरूम से तरल निकल न जाए और वह पूरी तरह से भाप न जाए। भराई को ठंडा होने दें।
3. आलू की भराई: आलू (या आलू) को छीलें और छोटे टुकड़ों में काटें। एक बर्तन में पानी और थोड़ी सी इंस्टेंट सूप के साथ उबालें जब तक वह नरम न हो जाए। एक बार उबालने के बाद, आलू को छान लें और इसे एक चिकनी प्यूरी में मैश करें। प्यूरी को हल्दी, करी, जायफल, नमक और काली मिर्च के साथ मसाला दें। यदि चाहें, तो स्वाद बढ़ाने के लिए आधा चम्मच मक्खन भी डाल सकते हैं।
4. पोटलियों को असेंबल करना: आटे को फ्रिज से निकालें और इसे आटे से छिड़के हुए सतह पर बेलें, जब तक कि एक पतली परत न बन जाए। एक गिलास या गोल आकार का उपयोग करके आटे से गोल काटें। प्रत्येक गोल के बीच में मशरूम की भराई या आलू की प्यूरी का एक चम्मच रखें। गोल को आधा मोड़ें और पोटली को सील करने के लिए किनारों को दबाएं। आप सजावटी किनारे बनाने के लिए एक कांटा का उपयोग कर सकते हैं।
5. बेकिंग के लिए तैयारी: पोटलियों को बेकिंग पेपर से ढकी हुई ट्रे पर रखें। उन्हें फिर से फ्रिज या फ्रीजर में 5-10 मिनट के लिए रखें ताकि वे थोड़े ठंडे हो जाएं। यह बेकिंग के दौरान आकार बनाए रखने में मदद करेगा। ओवन में डालने से पहले, उन्हें सुनहरा और स्वादिष्ट क्रस्ट पाने के लिए फेंटे हुए अंडे से ब्रश करें।
6. बेकिंग: ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें। पोटलियों को 20-25 मिनट तक बेक करें या जब तक वे सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं। सुनिश्चित करें कि वे जल न जाएं, इसके लिए समय-समय पर जांचें।
7. परोसना: एक बार जब पोटलियाँ तैयार हो जाएं, तो उन्हें ओवन से निकालें और परोसने से पहले थोड़ी देर ठंडा होने दें। ये गर्म और कमरे के तापमान पर दोनों स्वादिष्ट होते हैं। आप इन्हें ताजे सलाद या दही और डिल की चटनी के साथ परोस सकते हैं ताकि एक ताज़ा कंट्रास्ट जोड़ सकें।
व्यवहारिक सुझाव:
- यदि आप प्रयोग करना चाहते हैं, तो भराई में विभिन्न जड़ी-बूटियों को जोड़ सकते हैं, जैसे कि अजमोद या डिल।
- ये पोटलियाँ फ्रीज करने के लिए आदर्श हैं। आप अधिक मात्रा में बना सकते हैं और उन्हें फ्रीजर में रख सकते हैं, जब भी आप त्वरित नाश्ते का मन करें।
- आप मशरूम को मौसमी सब्जियों या कीमा बनाया हुआ मांस से बदल सकते हैं ताकि विभिन्न विकल्प मिल सकें।
पोषण संबंधी लाभ: ये पोटलियाँ पनीर, मशरूम और आलू से प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत हैं। मशरूम एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर होते हैं, जबकि आलू ऊर्जा के लिए आवश्यक जटिल कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं। इसके अलावा, उपयोग की गई मसाले न केवल स्वाद को बढ़ाते हैं, बल्कि इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं।
एक सामान्य प्रश्न है: "क्या मैं अन्य प्रकार के पनीर का उपयोग कर सकता हूँ?" उत्तर है हां! आप विभिन्न बनावट के लिए बकरी के पनीर या मोज़ेरेला के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
निष्कर्ष के तौर पर, मशरूम और आलू की पोटलियाँ किसी भी अवसर के लिए एक शानदार विकल्प हैं। सरल सामग्री और आसान तैयारी के साथ, आप इन्हें एक विशेष व्यंजन में बदल सकते हैं। खाना बनाने में मज़ा लें!
सामग्री: 400 ग्राम नमकीन पनीर (यह क्रीम पनीर भी हो सकता है और तब हम नमक डालते हैं) 200 ग्राम कमरे के तापमान पर मक्खन 600 ग्राम सफेद आटा भरने के लिए: 2 कैन मशरूम एक प्याज एक लहसुन की कलि 50 ग्राम मक्खन नमक काली मिर्च एक चम्मच इंस्टेंट सूप एक बड़ा आलू या 2-3 छोटे एक चुटकी हल्दी एक चुटकी करी एक चुटकी जायफल
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