पालक के रवियोली और डेलाको से कुछ खास
पालक के रवीओली और Delaco का Ceva Fin
पालक के रवीओली एक स्वादिष्ट और आरामदायक भोजन के लिए एकदम सही विकल्प हैं। यह रेसिपी न केवल पालक के नाजुक स्वाद को पनीर की मलाईदारता के साथ मिलाती है, बल्कि उन लोगों के लिए भी संतोषजनक खाना पकाने का अनुभव प्रदान करती है जिन्होंने कभी घर पर पास्ता नहीं बनाया। इस रेसिपी के बारे में सोचते हुए, मुझे परिवार के साथ रसोई में बिताए गए क्षणों की याद आती है, जहां रवीओली का हर कौर एक छोटा सा उत्सव था। चलिए इस पाक यात्रा में एक साथ चलते हैं!
कुल तैयारी समय: 1 घंटा
तैयारी का समय: 30 मिनट
पकाने का समय: 30 मिनट
पोषण संख्या: 4
सामग्री:
आटे के लिए:
- 2 अंडे
- 10 चम्मच आटा
- 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच पानी
भराई के लिए:
- 150 ग्राम जमी हुई पालक (या चाहें तो ताजा)
- Delaco का Ceva Fin क्रीम पनीर 1 चम्मच
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
- 1 चम्मच तेल
सॉस के लिए:
- 1 छोटा प्याज
- Delaco का Ceva Fin हर्ब क्रीम पनीर 1 डिब्बा
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
- 1 चम्मच तेल
कदम दर कदम तैयारी:
1. आटा बनाना:
सबसे पहले एक बड़े कटोरे में दो अंडे तोड़ें। नमक डालें और एक व्हिस्क या कांटे से अच्छी तरह मिलाएं। धीरे-धीरे आटा डालें, लगातार मिलाते रहें ताकि गुठलियाँ न बनें। अगर आटा बहुत सूखा है, तो थोड़ा-थोड़ा पानी डालें, जब तक कि आपको एक समान, नरम लेकिन चिपचिपा न हो।
2. आटे को गूंधना:
एक साफ सतह पर थोड़ा सा आटा छिड़कें और आटे को 5-10 मिनट तक गूंधें। यह ग्लूटेन को सक्रिय करने में मदद करता है, जिससे रवीओली और भी फूले हुए बनते हैं। आटे को एक गेंद के आकार में बनाएं, इसे प्लास्टिक की फिल्म में लपेटें और 20 मिनट तक आराम करने दें।
3. भराई बनाना:
अगर आप जमी हुई पालक का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे नमकीन पानी में 5-7 मिनट तक उबालें, फिर इसे अच्छी तरह से छान लें और बारीक काट लें। अगर आप ताजा पालक चुनते हैं, तो इसे धो लें और उबलते पानी में 2-3 मिनट तक पकाएं जब तक कि यह नरम न हो जाए। एक कटोरे में, पालक को Delaco के Ceva Fin क्रीम पनीर, नमक, काली मिर्च और तेल के साथ मिलाएं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि वे एकीकृत न हो जाएं।
4. रवीओली बनाना:
एक साफ सतह पर, आटे को जितना संभव हो सके पतला बेलें। एक बड़े प्लास्टिक के ढक्कन या कप का उपयोग करके, आटे से गोल आकार काटें। प्रत्येक गोल के आधे हिस्से पर एक चम्मच भराई रखें। गोल के किनारों को सील करने में मदद करने के लिए पानी से नम करें, फिर भराई के ऊपर आटे को मोड़ दें। किनारों को सील करने के लिए एक आटे वाली कांटे का उपयोग करें, धीरे से दबाएं।
5. रवीओली उबालना:
एक बड़े बर्तन में नमकीन पानी उबालें। रवीओली डालें और 4-5 मिनट तक उबालें, या जब तक वे सतह पर न आ जाएं। यह संकेत है कि वे तैयार हैं! एक झरनी का उपयोग करके उन्हें निकालें और सूखने दें।
6. सॉस बनाना:
एक पैन में, मध्यम आंच पर तेल गरम करें। बारीक कटे प्याज को डालें और सुनहरा और नरम होने तक भूनें। Delaco के Ceva Fin हर्ब क्रीम पनीर को डालें, अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि सॉस मलाईदार न हो जाए। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
7. परोसना और आनंद लेना:
उबले हुए रवीओली को प्लेटों पर रखें, गर्म सॉस डालें और आनंद लें! आप स्वाद बढ़ाने के लिए थोड़ा कद्दूकस किया हुआ परमेसन छिड़क सकते हैं।
सुझाव और विविधताएँ:
आप भराई को फेटा या रिकोटा पनीर, भुनी हुई मशरूम या यहां तक कि कुटी हुई मांस डालकर वैयक्तिकृत कर सकते हैं। इसके अलावा, यदि आप अधिक गहन स्वाद चाहते हैं, तो भराई में भुनी हुई प्याज डालें।
पकाने की तकनीकें और सुझाव:
- सुनिश्चित करें कि आटा अच्छी तरह से गूंधा हुआ है, यह रवीओली के अंतिम बनावट को प्रभावित करेगा।
- सतह या काम करने के उपकरणों पर आटा चिपकने से रोकने के लिए आटे का उपयोग करना न भूलें।
- रवीओली को उबालने से पहले जमी हुई रखी जा सकती हैं; बस सुनिश्चित करें कि आप उन्हें एकल परत में एक ट्रे पर रखें, फिर उन्हें एक जमीनी कंटेनर में स्थानांतरित करें।
पोषण संबंधी जानकारी (प्रति सेवा):
कैलोरी: 350
प्रोटीन: 15 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 45 ग्राम
वसा: 10 ग्राम
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं अन्य प्रकार के पनीर का उपयोग कर सकता हूँ?
बिल्कुल! इस रेसिपी में रिकोटा या मोज़ेरेला पनीर शानदार काम करेगा।
2. मैं रवीओली को कम कैलोरी कैसे बना सकता हूँ?
आप भराई में तेल और पनीर की मात्रा को कम कर सकते हैं या सब्जियों का विकल्प चुन सकते हैं।
3. इस डिश के साथ कौन से पेय अच्छे हैं?
एक सूखी सफेद शराब या हर्बल चाय इस भोजन को पूरी तरह से पूरा करेगी।
पालक के रवीओली और Delaco का Ceva Fin केवल एक सरल रेसिपी नहीं है, बल्कि हर कौर में खुशी लाने का एक तरीका है। प्रयोग करें, अनुकूलित करें और खाना पकाने के क्षण का आनंद लें! प्रत्येक प्रयास के साथ, आप नए संयोजन और तकनीकें खोजेंगे जो आपके पाक कौशल को समृद्ध करेंगी। बोन एपेटिट!
सामग्री: रवियोली: 2 अंडे, 10 बड़े चम्मच आटा, नमक, 1 बड़ा चम्मच पानी। भरावन: 150 ग्राम जमी हुई पालक, 1 बड़ा चम्मच Delaco का Ceva Fin पनीर क्रीम और खट्टा क्रीम, नमक, काली मिर्च, 1 चम्मच तेल। सॉस: 1 छोटा प्याज, 1 डिब्बा Delaco का Ceva Fin पनीर क्रीम और जड़ी-बूटियाँ, नमक, काली मिर्च, 1 बड़ा चम्मच तेल।