मल्टीकुकर में गोमांस गूलाश
गुल्याश गोमांस का मल्टीकुकर में - सिर्फ कुछ घंटों में एक स्वादिष्ट दावत
जब हम पारंपरिक व्यंजनों के बारे में सोचते हैं जो हमें परिवार के भोजन की याद दिलाते हैं, तो गोमांस का गुल्याश निश्चित रूप से सबसे प्रिय में से एक है। यह व्यंजन, जो खाद्य संस्कृति में गहरे जड़ें रखता है, नर्म मांस, ताजे सब्जियों और सुगंधित मसालों का एक आदर्श संयोजन है, जो एक अविस्मरणीय विशेषता में बदल जाता है। एक मल्टीकुकर की मदद से, प्रक्रिया सरल और प्रभावी हो जाती है, बिना असली स्वाद को बलिदान किए। तैयार हो जाइए यह जानने के लिए कि कैसे आप सिर्फ कुछ घंटों में एक संतोषजनक, स्वादिष्ट भोजन प्राप्त कर सकते हैं।
तैयारी का समय: 20 मिनट
पकाने का समय: 1 घंटा 45 मिनट
कुल समय: 2 घंटे 5 मिनट
परोसने की संख्या: 6
सामग्री:
- 700 ग्राम गोमांस (नरम बनावट के लिए बकरा)
- 1 सफेद प्याज
- 1 लाल प्याज
- 1 लाल मिर्च
- 1 टमाटर (अच्छी तरह से पका हुआ)
- 3 गाजर
- 4 लहसुन की कलियां
- 6 आलू (मध्यम आकार के)
- 1 कप टमाटर का रस
- 1 गिलास शराब (एक गुणवत्ता की लाल शराब गहराई जोड़ देगी)
- 3-4 चम्मच तेल
- 4 तेज पत्ते
- 1 चम्मच समुद्री नमक
- 1/2 चम्मच काली मिर्च
- 1 चम्मच जीरा पाउडर
- 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- 1 चम्मच गर्म सॉस (वैकल्पिक, थोड़ी गर्मी के लिए)
- 1 चम्मच सूखा डिल
- हरा धनिया (सर्विंग के लिए)
सामग्री की तैयारी:
एक स्वादिष्ट गुल्याश रेसिपी प्राप्त करने का पहला कदम सामग्री की सावधानीपूर्वक तैयारी है। सुनिश्चित करें कि आप सभी सामग्री को हाथ में रखें जब आप खाना बनाना शुरू करें। यहाँ कुछ सुझाव हैं कि आप कैसे तैयारी कर सकते हैं:
- गोमांस को लगभग 3 सेंटीमीटर के टुकड़ों में काटें। यह समान रूप से पकाने में मदद करेगा।
- प्याज, गाजर और मिर्च को बारीक काटें, और टमाटर को हल्का छील लें (आप इसे कुछ सेकंड के लिए गर्म पानी में डुबोकर आसानी से छिलका हटा सकते हैं)।
- आलू को छीलकर छोटे टुकड़ों में काटें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे मांस के आकार के समान हों ताकि समान रूप से पक सकें।
पकाने की विधि:
1. मल्टीकुकर को गर्म करना: उपकरण के बर्तन में तेल डालें और "फ्राई" मेनू चुनें। फिर, बारीक कटे हुए सफेद और लाल प्याज के साथ मांस के टुकड़े डालें। 15 मिनट तक भूनें, कुछ बार हिलाते रहें ताकि चिपकने से बच सकें।
2. सब्जियां डालना: 15 मिनट के बाद, लाल मिर्च, छिली और कटी हुई टमाटर, और छिली और गोल टुकड़ों में काटी हुई गाजर डालें। 15 मिनट और पकाते रहें ताकि सब्जियां थोड़ी नरम हो जाएं और अपनी सुगंध छोड़ दें।
3. मुख्य सामग्री डालना: अब आलू के टुकड़े, तेज पत्ते, नमक, काली मिर्च और जीरा पाउडर डालने का समय है। अच्छी तरह से मिलाएं, फिर टमाटर का रस और शराब डालें। ये सामग्री अतिरिक्त सुगंध का एक परत जोड़ेंगी।
4. धीमी पकाने की प्रक्रिया: मल्टीकुकर का ढक्कन बंद करें और "स्ट्यू" फ़ंक्शन चुनें। "स्टार्ट" बटन दबाएं और एक घंटे के लिए आराम करें, इस दौरान आप अन्य गतिविधियों में व्यस्त हो सकते हैं। स्वादिष्ट सुगंधें मिलकर एक स्वादिष्ट व्यंजन बनाएंगी।
5. मांस की जांच: समय समाप्त होने के बाद, ढक्कन खोलें और जांचें कि क्या मांस नरम है। यदि और समय की आवश्यकता है, तो "स्ट्यू" फ़ंक्शन को फिर से 25 मिनट के लिए सक्रिय करें।
6. व्यंजन को पूरा करना: जब मांस तैयार हो जाए, तो बारीक कटा लहसुन, सूखा डिल, गर्म सॉस और लाल मिर्च पाउडर डालें। अच्छी तरह मिलाएं, ढक्कन बंद करें और 20 मिनट के लिए "स्ट्यू" फ़ंक्शन पर छोड़ दें ताकि सुगंधें सही ढंग से मिल जाएं।
7. परोसना: जब गुल्याश तैयार हो जाए, तो आप देखेंगे कि इसकी लुभावनी सुगंध पूरे कमरे में फैल जाएगी। अंत में हरे धनिए को डालें और इसे विभिन्न अचार के साथ परोसें ताकि बनावट और स्वाद का संतुलन बना रहे।
टिप्स और ट्रिक्स:
- यदि आप अधिक मसालेदार संस्करण पसंद करते हैं, तो आप अधिक गर्म सॉस या ताजा कटी हुई मिर्च जोड़ सकते हैं।
- गुल्याश को ताजा रोटी या मक्का के साथ परोसा जा सकता है।
- आप विविधता जोड़ने के लिए अन्य सब्जियों, जैसे कि अजवाइन या मटर के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
- यदि आपके पास बकरा है, तो यह जल्दी पक जाएगा, इसलिए पकाने का समय समायोजित करें।
पोषण संबंधी लाभ:
यह गोमांस का गुल्याश न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। गोमांस प्रोटीन और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो सेलुलर स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। सब्जियां विटामिन, खनिज और फाइबर जोड़ती हैं, जो संतुलित आहार में योगदान करती हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं गोमांस की जगह चिकन का उपयोग कर सकता हूँ?
- बिल्कुल! चिकन जल्दी पक जाएगा, इसलिए पकाने का समय समायोजित करें।
2. क्या मैं शराब के बजाय कुछ और उपयोग कर सकता हूँ?
- यदि आप शराब का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप नमी बनाए रखने के लिए पानी और टमाटर के रस का मिश्रण उपयोग कर सकते हैं।
3. क्या गुल्याश मील प्रेप के लिए उपयुक्त है?
- निश्चित रूप से! यह फ्रिज में 3-4 दिनों तक अच्छी तरह से रहता है और इसे आसानी से फिर से गर्म किया जा सकता है।
निष्कर्ष में, मल्टीकुकर में गोमांस का गुल्याश एक आरामदायक, स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर रात के खाने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह व्यंजन अपने प्रियजनों के साथ साझा करने के लिए बिल्कुल सही है और निश्चित रूप से आपके रेसिपी संग्रह में एक आधारभूत नुस्खा बन जाएगा। हर कौर का आनंद लें और रसोई में बिताए गए पलों का आनंद लें!
सामग्री: 700 ग्राम गोमांस (बकरी) 1 सफेद प्याज 1 लाल प्याज 1 लाल मिर्च 1 टमाटर 3 गाजर 4 लहसुन की कलियां 6 आलू 1 कप टमाटर का रस 1 गिलास शराब 3-4 चम्मच तेल 4 तेज पत्ते 1 चम्मच समुद्री नमक 1/2 चम्मच काली मिर्च 1 चम्मच जीरा पाउडर 1 चम्मच लाल मिर्च 1 चम्मच तीखी चटनी 1 चम्मच सूखा डिल ताजा अजमोद