सेलरी के साथ मेयोनेज़
सेलरी विद मेयोनेज़: एक ताज़ा और स्वादिष्ट सलाद
तैयारी का समय: 20 मिनट
पकाने का समय: 0 मिनट
कुल समय: 20 मिनट
पौर्तियों की संख्या: 4
कौन एक स्वादिष्ट, कुरकुरी और स्वाद से भरे सलाद को पसंद नहीं करता? सेलरी विद मेयोनेज़ एक सरल लेकिन सुरुचिपूर्ण नुस्खा है, जो आपके मेज़ पर ताजगी और एक परिष्कृत स्वाद लाता है। हालांकि यह एक साधारण विकल्प लग सकता है, लेकिन इस संयोजन को समय के साथ इसकी कुरकुरी बनावट और सेलरी के नाजुक स्वाद और मेयोनेज़ की क्रीमiness के बीच के सही संतुलन के लिए सराहा गया है। इसके अलावा, यह एक त्वरित नुस्खा है, जो उन दिनों के लिए बिल्कुल सही है जब समय सीमित होता है, लेकिन कुछ विशेष बनाने की इच्छा बड़ी होती है।
शुरू करने से पहले, चलिए आवश्यक सामग्रियों पर एक नज़र डालते हैं और इस विशेष व्यंजन को बनाने के लिए तैयार होते हैं!
सामग्री
सलाद के लिए:
- 1 बड़ा सेलरी
- स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च
- मेयोनेज़ (नीचे दिए गए नुस्खे को देखें)
- कटी हुई ताज़ी सेलरी की पत्तियाँ (सजावट के लिए)
मेयोनेज़ के लिए:
- 2 अंडे की जर्दी (बेहतर इमल्सीकरण के लिए कमरे के तापमान पर)
- 300 मिली सूरजमुखी का तेल या जैतून का तेल (एक गहन स्वाद के लिए)
- 1 चम्मच क्लासिक सरसों
- 1-2 चम्मच नींबू का रस (ताज़ा स्वाद के लिए)
- स्वादानुसार नमक और सफेद मिर्च
मेयोनेज़ बनाने की विधि
1. सामग्री तैयार करें: सुनिश्चित करें कि सभी सामग्री कमरे के तापमान पर हैं। इससे मेयोनेज़ सही तरीके से इमल्सीफाई होगा।
2. जर्दी को मिलाएँ: एक बड़े कटोरे में, दो अंडे की जर्दी डालें। एक फेटर या हैंड मिक्सर का उपयोग करके उन्हें हल्का फेंटें।
3. सरसों डालें: जर्दी में सरसों मिलाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ। यह स्वाद बढ़ाएगा और इमल्शन को स्थिर करने में मदद करेगा।
4. तेल डालें: धीरे-धीरे तेल डालना शुरू करें, जबकि लगातार मिलाते रहें। शुरुआत में, बहुत धीरे-धीरे तेल डालना महत्वपूर्ण है, ताकि इमल्शन बनने में मदद मिले।
5. नींबू का रस डालें: जैसे ही मेयोनेज़ गाढ़ा होना शुरू होता है, आप नींबू का रस डाल सकते हैं। तब तक मिलाते रहें जब तक कि सारा तेल मिल न जाए और मेयोनेज़ क्रीमी न हो जाए।
6. स्वादानुसार सीज़न करें: अंत में, स्वादानुसार नमक और सफेद मिर्च डालें।
सलाद बनाने की विधि
1. सेलरी की सफाई: सेलरी के सफेद हिस्से को छीलें और ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें। सुनिश्चित करें कि कोई भी गंदगी हटा दी गई हो।
2. कद्दूकस करें: एक छोटे छिद्र वाले कद्दूकस का उपयोग करके सेलरी को कद्दूकस करें। इससे पतली स्ट्रिप्स बनेंगी, जो मेयोनेज़ के साथ पूरी तरह से मिल जाएँगी।
3. पानी निकालें: सेलरी को कद्दूकस करने के बाद, इसे एक साफ रसोई तौलिये में रखें और अतिरिक्त पानी निकालने के लिए धीरे से दबाएँ। यह कदम सलाद को बहुत गीला होने से रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।
4. मेयोनेज़ के साथ मिलाएँ: एक बड़े कटोरे में, कद्दूकस की हुई सेलरी और पहले से तैयार की गई मेयोनेज़ डालें। सभी सामग्रियों को सामंजस्यपूर्ण रूप से मिलाने के लिए एक स्पैचुला के साथ धीरे से मिलाएँ।
5. स्वादानुसार सीज़न करें: स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। कुछ कटी हुई ताज़ी सेलरी की पत्तियाँ भी डालें, ताकि स्वाद बढ़ सके।
6. परोसना: सेलरी विद मेयोनेज़ को सेलरी की डंडियों पर परोसा जा सकता है, जो एक आकर्षक रूप और कुरकुरी बनावट प्रदान करता है। आप एक सुंदर सर्विंग बाउल का भी उपयोग कर सकते हैं, ताकि मेहमानों को प्रभावित किया जा सके।
उपयोगी सुझाव
- सामग्री में विविधताएँ: आप अपने सलाद को अलग स्वाद देने के लिए कद्दूकस किया हुआ सेब, कटी हुई नट्स या किशमिश जैसी अन्य सामग्रियाँ भी जोड़ सकते हैं।
- जैतून का तेल: यदि आप गहरे स्वाद वाली मेयोनेज़ पसंद करते हैं, तो एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि यह उच्च गुणवत्ता का हो, क्योंकि यह अंतिम स्वाद को प्रभावित करेगा।
- शाकाहारी मेयोनेज़: शाकाहारी विकल्प के लिए, आप पौधों के दूध और तेल का उपयोग करके मेयोनेज़ बना सकते हैं, उसी इमल्सीफिकेशन तकनीक का उपयोग करते हुए।
- कैलोरी और पोषण संबंधी लाभ: एक सर्विंग सेलरी विद मेयोनेज़ में लगभग 250-300 कैलोरी होती है, जो मेयोनेज़ की मात्रा पर निर्भर करती है। सेलरी फाइबर, विटामिन (A, K और C) और खनिजों (पोटेशियम, फोलिक एसिड) का एक उत्कृष्ट स्रोत है, और इसमें कैलोरी की मात्रा कम होती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- क्या मैं सामान्य सेलरी के बजाय एपीओ सेलरी का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, एपीओ सेलरी एक हल्का अलग स्वाद जोड़ता है, लेकिन यह इस नुस्खे में बहुत अच्छा काम करता है।
- सेलरी विद मेयोनेज़ सलाद को कितने समय तक रखा जा सकता है?
इसे उसी दिन खाना खाने की सिफारिश की जाती है, लेकिन इसे फ्रिज में 2-3 दिन तक रखा जा सकता है।
- इस सलाद के साथ कौन से पेय अच्छे हैं?
एक ताज़ी नींबू पानी या एक सूखी सफेद शराब इस सलाद के साथ जाने के लिए उत्कृष्ट विकल्प हैं।
एक व्यक्तिगत नोट
सेलरी विद मेयोनेज़ उन नुस्खों में से एक है जो मुझे परिवार के खाने की याद दिलाती है, जहाँ हर सामग्री की एक कहानी होती है। अक्सर, मेरी माँ मेयोनेज़ में थोड़ा सा सरसों डालती थी, जिससे इसे विशेष स्वाद मिलता था। मैं आपको विभिन्न स्वादों के साथ प्रयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ, शायद जड़ी-बूटियों के साथ, ताकि आप इस क्लासिक नुस्खे को अपनी तरह से बना सकें।
मुझे उम्मीद है कि आप इस नुस्खे के हर कदम का आनंद लेंगे और अंतिम परिणाम आपके प्रियजनों के चेहरों पर मुस्कान लाएगा! बोन एपेटिट!
सामग्री: एक बड़ा अजवाइन नमक, काली मिर्च मेयोनेज़ मेयोनेज़ के लिए: 2 अंडे की जर्दी 300 मिली तेल एक चम्मच क्लासिक सरसों नींबू का रस नमक, सफेद मिर्च