करीबी चिकन विंग्स
कुरकुरी चिकन विंग्स - वीकेंड का एक व्यंजन
कौन कुरकुरी, सुनहरे और स्वादिष्ट चिकन विंग्स को पसंद नहीं करता? ये व्यंजन वीकेंड की आरामदायक शाम के लिए परफेक्ट हैं, चाहे आप इन्हें परिवार या दोस्तों के साथ एन्जॉय करें। जो रेसिपी मैं प्रस्तुत करने जा रहा हूँ, वह सरल, त्वरित और स्वाद से भरपूर है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप इसे बार-बार बनाना चाहेंगे। चाहे आप इन्हें ऐपेटाइज़र, मुख्य व्यंजन या स्नैक के रूप में चुनें, ये चिकन विंग्स निश्चित रूप से मेज के सितारे होंगे!
तैयारी का समय: 15 मिनट
पकाने का समय: 10 मिनट
कुल समय: 25 मिनट
सर्विंग्स: 4
कुरकुरी चिकन विंग्स का इतिहास दिलचस्प है। ये दुनिया भर में लोकप्रिय हो गए हैं, पार्टी, खेल आयोजनों और यहां तक कि त्योहारों के मेज पर परोसे जाते हैं। कुरकुरी और चिकन के रसदार मांस का सही संयोजन इन विंग्स को सभी उम्र के लोगों की पसंदीदा बना देता है।
आवश्यक सामग्री:
- 16 चिकन विंग्स (छोटे, समान पकाने के लिए सबसे अच्छे)
- 100 ग्राम आटा
- 100 ग्राम ब्रेडक्रंब
- 100 ग्राम कुचले हुए कॉर्नफ्लेक्स (ये विशेष कुरकुरापन जोड़ सकते हैं)
- 2 अंडे
- नमक और काली मिर्च (स्वादानुसार)
- मीठा मिर्च पाउडर (वैकल्पिक, स्वाद के लिए)
- मिर्च (वैकल्पिक, थोड़ी तीखापन के लिए)
- तलने के लिए तेल (कढ़ाई में लगभग 2 अंगुल गहरा)
चरण-दर-चरण तैयारी:
1. सामग्री की तैयारी: सबसे पहले चिकन विंग्स को ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें। सुनिश्चित करें कि आप उन्हें किचन पेपर से पोंछ लें ताकि अतिरिक्त पानी निकल जाए, जिससे वे तलने के दौरान कुरकुरी बनी रहें।
2. तीन बर्तन तैयार करें:
- पहले बर्तन में, आटे की आधी मात्रा (50 ग्राम) और थोड़ा सा नमक और काली मिर्च डालें।
- दूसरे बर्तन में, दो अंडों को एक चुटकी नमक और काली मिर्च के साथ फेंटें। यह मिश्रण चिकन विंग्स की परत को चिपकाने में मदद करेगा।
- तीसरे बर्तन में, बाकी का आटा (50 ग्राम) ब्रेडक्रंब, कुचले हुए कॉर्नफ्लेक्स, मीठा मिर्च पाउडर और मिर्च के साथ मिलाएं। कॉर्नफ्लेक्स को बेलन या फूड प्रोसेसर से कुचलकर परत के लिए आदर्श बनावट प्राप्त की जा सकती है।
3. चिकन विंग्स को तीन बर्तनों में डालें: प्रत्येक चिकन विंग को लें और पहले आटे के बर्तन में डालें, सुनिश्चित करें कि यह समान रूप से कवर हो। फिर, इसे अंडे के मिश्रण में डुबोएं, अतिरिक्त को टपकने दें। अंत में, विंग को ब्रेडक्रंब और कॉर्नफ्लेक्स के मिश्रण में डालें, हल्का दबाएं ताकि यह अच्छी तरह से चिपक जाए।
4. चिकन विंग्स को तलें: एक गहरे पैन में, मध्यम आंच पर तेल गरम करें। सुनिश्चित करें कि तेल पर्याप्त गरम है (एक छोटी सी आटे की मात्रा डालकर टेस्ट करें; यदि यह चिटकती है, तो तेल तैयार है)। विंग्स को डालें, ध्यान रखें कि पैन को अधिक न भरें। लगभग 10 मिनट तक तलें, एक स्पैटुला की मदद से उन्हें पलटते रहें ताकि सभी तरफ समान रंग आ जाए।
5. अतिरिक्त तेल को निकालें: जब चिकन विंग्स सुनहरे और कुरकुरी हो जाएं, तो उन्हें एक प्लेट पर रखें जो किचन पेपर से ढकी हो ताकि अतिरिक्त तेल सोख लिया जाए। आप सुनिश्चित करने के लिए ऊपर से एक और पेपर टॉवल से हल्का दबा सकते हैं कि वे पूरी तरह से सूखे हैं।
6. परोसना: कुरकुरी चिकन विंग्स ताजे सलाद, क्रीमी पोटैटो मैश या कुरकुरी फ्रेंच फ्राइज़ के साथ परोसने पर बेहद स्वादिष्ट होते हैं। स्वाद में बढ़ाने के लिए एक लहसुन दही सॉस या स्पाइसी सॉस जोड़ें!
व्यावहारिक सुझाव:
- यदि आप एक स्वस्थ विकल्प चाहते हैं, तो आप चिकन विंग्स को तलने के बजाय भून सकते हैं। ओवन को 200 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें, चिकन विंग्स को बेकिंग पेपर से ढके हुए ट्रे पर रखें और 30-35 मिनट तक भूनें, समय के बीच में पलटते रहें।
- आप ब्रेडक्रंब के मिश्रण में लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर या जड़ी-बूटियों को जोड़कर अपने स्वाद के अनुसार रेसिपी को कस्टमाइज़ कर सकते हैं।
- यदि आपको कॉर्नफ्लेक्स पसंद नहीं हैं, तो आप उन्हें मक्का के आटे या अतिरिक्त कुरकुरे ब्रेडक्रंब से बदल सकते हैं।
पोषण संबंधी लाभ:
चिकन विंग्स प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत हैं, जो शरीर में ऊतकों के विकास और मरम्मत के लिए आवश्यक है। कॉर्नफ्लेक्स जटिल कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं, और मसाले न केवल स्वाद को बढ़ाते हैं, बल्कि एंटीऑक्सीडेंट भी लाते हैं। हालांकि, तले हुए भोजन में जोड़ा गया वसा सामग्री को ध्यान में रखते हुए, इन व्यंजनों का सेवन संयम में करना बुद्धिमानी है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं चिकन विंग्स को ग्लूटेन-फ्री बना सकता हूँ? हां, आप आटे और ब्रेडक्रंब को बादाम के आटे और चावल के ब्रेडक्रंब जैसे ग्लूटेन-फ्री विकल्पों से बदल सकते हैं।
2. चिकन विंग्स के लिए कौन से सॉस सबसे अच्छे हैं? दही सॉस, बारबेक्यू सॉस, स्पाइसी सॉस या यहां तक कि शहद और सरसों का सॉस बेहतरीन विकल्प हैं।
3. क्या मैं चिकन विंग्स को फ्रीज कर सकता हूँ? हां, आप तले जाने से पहले कच्चे चिकन विंग्स को फ्रीज कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप उन्हें एक एयरटाइट कंटेनर में रखें ताकि वे फ्रीज न हों।
कुरकुरी चिकन विंग्स किसी भी अवसर के लिए एक आदर्श विकल्प हैं, जो मेज पर स्वाद और खुशी लाते हैं। चाहे आप इन्हें मूवी नाइट के लिए बनाएं या दोस्तों की बैठक के लिए, ये निश्चित रूप से मुस्कान और अविस्मरणीय क्षण लाएंगे। बौन बौन!
सामग्री: 16 चिकन पंख (छोटे, आसानी से पकाने के लिए) 100 ग्राम ब्रेडक्रंब 100 ग्राम आटा 100 ग्राम कुचले हुए कॉर्नफ्लेक्स 2 अंडे नमक, काली मिर्च, मीठी पपरिका, तलने के लिए चिली तेल