ओवन-बेक्ड डोनट्स
ओवन में बनी डोनट्स - यह एक ऐसा व्यंजन है जो दालचीनी की गर्म सुगंध को डोनट्स की नरम और फूली हुई बनावट के साथ मिलाता है। ये नाश्ते, मिठाई या दिन के किसी भी समय के लिए एक मीठा नाश्ता के लिए बिल्कुल सही हैं। इसके अलावा, ओवन में बनी डोनट्स की रेसिपी तले हुए डोनट्स की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है, क्योंकि इसमें तेल की आवश्यकता नहीं होती है, और इन्हें बनाना आसान है। आइए हम मिलकर देखें कि इन्हें कैसे तैयार किया जाए!
तैयारी का समय: 10 मिनट
बेकिंग का समय: 15-20 मिनट
कुल समय: 25-30 मिनट
परोसने की संख्या: 10 डोनट्स
आवश्यक सामग्री:
- 110 ग्राम चीनी (आइसिंग के लिए अतिरिक्त 80 ग्राम)
- 1 अंडा
- 70 ग्राम पिघला हुआ मक्खन (आइसिंग के लिए अतिरिक्त 80 ग्राम)
- 150 मिली दूध
- 180 ग्राम आटा
- 1 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1 चम्मच नींबू का छिलका
- 1 चुटकी जायफल
- 2 चम्मच दालचीनी (आइसिंग के लिए)
चरण दर चरण:
चरण 1: ओवन को पहले से गरम करना
सबसे पहले, ओवन को 190 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें। यह आपके डोनट्स को समान रूप से बेक करने और एक परफेक्ट बनावट सुनिश्चित करेगा। सुनिश्चित करें कि आपके पास सभी सामग्री कमरे के तापमान पर हैं ताकि मिश्रण समान हो सके।
चरण 2: आटा तैयार करना
एक बड़े बाउल में, अंडे को 110 ग्राम चीनी के साथ तब तक फेंटें जब तक यह एक समान और फूला हुआ मिश्रण न बन जाए। यह कदम हल्के डोनट्स बनाने के लिए आवश्यक है। पिघले हुए मक्खन को (सुनिश्चित करें कि यह ठंडा हो गया है) डालें और 1 मिनट तक मिक्स करना जारी रखें।
चरण 3: तरल सामग्री जोड़ना
इस समय, दूध डालें और अच्छे से मिलाएं। दूध डोनट्स को नम और स्वादिष्ट बनाएगा।
चरण 4: सूखी सामग्री
एक अन्य बाउल में, आटा, बेकिंग पाउडर, जायफल और नींबू के छिलके को मिलाएं। जायफल एक विशेष स्वाद जोड़ता है, इसलिए इसे छोड़ना नहीं चाहिए। सूखी सामग्री के मिश्रण को गीले मिश्रण में डालें, स्पैचुला या लकड़ी के चम्मच से मिलाएं, जब तक सामग्री अच्छी तरह से मिल न जाएं। बहुत अधिक न मिलाएं, ताकि घनत्व न बढ़े।
चरण 5: आकार तैयार करना
डोनट्स या मफिन के आकार को मक्खन से चिकना करें और चिपकने से रोकने के लिए आटे के साथ छिड़कें। बेकिंग के बाद आसानी से बाहर निकलने के लिए एक अच्छी तरह से चिकनी सतह होना महत्वपूर्ण है। आप सिलिकॉन या धातु के आकार का उपयोग कर सकते हैं, प्रत्येक के अपने फायदे हैं।
चरण 6: आकार भरना
आटे को आकार में भरें, ध्यान रखें कि केवल आधा भरें। डोनट्स बेकिंग के दौरान बढ़ेंगे, इसलिए उन्हें फैलने के लिए जगह छोड़ना आवश्यक है।
चरण 7: बेकिंग
प्रीहीटेड ओवन में आकार रखें और डोनट्स को 15-20 मिनट तक बेक करें या जब तक वे सुनहरे न हो जाएं और बीच में डाले गए टूथपिक पर कोई चिपचिपापन न हो। उन्हें ध्यान से देखें, हर ओवन की अपनी विशेषताएँ होती हैं!
चरण 8: आइसिंग तैयार करना
इस बीच, 80 ग्राम मक्खन को धीमी आंच पर पिघलाएं। एक अलग बाउल में, चीनी और दालचीनी को मिलाएं। यह संयोजन आपके डोनट्स को विशेष सुगंध और आकर्षक रूप देगा।
चरण 9: डोनट्स को आइसिंग करना
जब डोनट्स थोड़े ठंडे हो जाएं, तो प्रत्येक डोनट के चारों ओर पिघले हुए मक्खन को लगाएं। फिर, उन्हें चीनी और दालचीनी के मिश्रण में डालें। सुनिश्चित करें कि वे अविश्वसनीय होंगे!
सेवा के सुझाव
ये डोनट्स गर्म परोसने पर स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन इन्हें कमरे के तापमान पर भी आनंद लिया जा सकता है। आप इन्हें गर्म चॉकलेट सॉस या वनीला आइसक्रीम के स्कूप के साथ परोस सकते हैं, जिससे ये और खास डेज़र्ट बन जाते हैं। इसके अलावा, ताजे फलों को जोड़ें ताकि स्वाद और बनावट का एक शानदार संयोजन हो।
दिलचस्प विविधताएँ
यदि आप प्रयोग करना चाहते हैं, तो आप आटे में कुछ चॉकलेट टुकड़े या सूखे मेवे जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, नींबू के छिलके को संतरे के छिलके से बदलकर एक अलग स्वाद का अनुभव कर सकते हैं। दालचीनी के बजाय, मौसमी मसाले के मिश्रण का प्रयास करें, जिससे एक विशेष स्वाद मिले।
पोषण संबंधी जानकारी और कैलोरी
प्रत्येक डोनट में लगभग 150 कैलोरी होती है, लेकिन यह संख्या उपयोग की गई सामग्री के आधार पर भिन्न हो सकती है। डोनट्स कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत होते हैं, जो ऊर्जा प्रदान करते हैं, लेकिन इन्हें संतुलित मात्रा में खाना अच्छा होता है। यह भी महत्वपूर्ण है कि उपयोग किया गया मक्खन स्वस्थ वसा प्रदान करता है, लेकिन यदि आप हल्का विकल्प पसंद करते हैं, तो आप कम वसा वाले मक्खन या नारियल के तेल का विकल्प चुन सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या मैं साबुत आटा उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, लेकिन यह डोनट्स की बनावट को बदल सकता है, जिससे वे अधिक घने हो सकते हैं। आप उन्हें और अधिक स्वास्थ्यवर्धक बनाने के लिए आटे का एक हिस्सा साबुत आटे से बदल सकते हैं।
2. मैं डोनट्स को ताजा कैसे रख सकता हूँ?
इन्हें कमरे के तापमान पर 2-3 दिनों के लिए एक सील कंटेनर में रखें। यदि आप इन्हें और अधिक समय तक रखना चाहते हैं, तो आप इन्हें फ्रीज कर सकते हैं।
3. क्या मैं वैकल्पिक मिठास का उपयोग कर सकता हूँ?
बिल्कुल! आप चीनी को प्राकृतिक मिठास जैसे शहद या मेपल सिरप से बदल सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि इससे बनावट प्रभावित हो सकती है।
ये ओवन में बनी डोनट्स न केवल बनाने में आसान हैं, बल्कि यह आपके प्रियजनों के चेहरे पर मुस्कान लाने का एक शानदार तरीका है। तो, अपनी एप्रन पहनें और खाना बनाने की प्रक्रिया का आनंद लें! प्रत्येक डोनट एक छोटे से पाक कला का काम है, और आप रसोई में कलाकार हैं। आनंद लें!
सामग्री: 10 टुकड़ों के लिए सामग्री: 110 ग्राम चीनी, 1 अंडा, 70 ग्राम पिघला हुआ मक्खन, 150 मिली दूध, 180 ग्राम आटा, 1 चम्मच बेकिंग पाउडर, 1 चम्मच कद्दूकस किया हुआ नींबू का छिलका, एक चुटकी जायफल। ग्लेज़: 80 ग्राम मक्खन, 80 ग्राम चीनी, 2 चम्मच दालचीनी।