रोटी के ढक्कन के नीचे चिकन स्टू
ब्रेड के ढक्कन के नीचे चिकन डिश - परिवार के खाने के लिए एक स्वादिष्ट और आरामदायक नुस्खा, जो बिल्कुल सही है! यह नुस्खा चिकन के गहरे स्वाद को स्वादिष्ट ब्रेड क्रस्ट के साथ मिलाता है, एक अनूठा पाक अनुभव प्रदान करता है। चाहे आप मेहमानों को प्रभावित करना चाहते हों या एक भरपूर भोजन का आनंद लेना चाहते हों, यह नुस्खा आदर्श विकल्प है।
तैयारी का समय: 20 मिनट
पकाने का समय: 60 मिनट
कुल समय: 80 मिनट
पोषण संख्या: 4
सामग्री:
चिकन डिश के लिए:
- 4 चिकन जांघें (लगभग 500 ग्राम)
- 3 लहसुन की कलियाँ
- 100 मिली मीठा सफेद शराब
- बिना गुठली वाली हरी जैतून की एक मुट्ठी
- 8 चेरी टमाटर
- 100 मिली टमाटर का रस
- 200 ग्राम कैन में मशरूम, छानकर और धोकर
- 2 सूखे टमाटर, कटे हुए
- 1 चम्मच मिर्च पाउडर
- 2 तेज पत्ते
- एक छोटी मुट्ठी ताजा धनिया
- 1 चम्मच नमक
आटे के लिए:
- 250 ग्राम आटा
- 1 पैकेट सूखी खमीर
- लगभग 130 मिली गर्म पानी
- 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच तेल
- चिपकाने के लिए 1 चम्मच आटा + 2 चम्मच पानी
संक्षिप्त इतिहास:
यह ब्रेड के ढक्कन के नीचे चिकन डिश का नुस्खा प्राचीन पाक परंपराओं में निहित है। ब्रेड के ढक्कन के नीचे पकाना विभिन्न संस्कृतियों में एक लोकप्रिय विधि रही है, क्योंकि ब्रेड एक प्राकृतिक इंसुलेटर के रूप में कार्य करता है, सामग्री की नमी और स्वाद को बनाए रखता है। यह नुस्खा एक आधुनिक पुनर्परिभाषा है, जो पारंपरिक तकनीक को समकालीन सामग्री के साथ जोड़ता है, एक स्वादिष्ट और आरामदायक भोजन प्रदान करता है।
चरण-दर-चरण:
चरण 1: चिकन डिश की तैयारी
1. सबसे पहले लहसुन को भूनें। एक मिट्टी के बर्तन का चयन करें और उसमें थोड़ा सा तेल डालें। चाकू के ब्लेड से लहसुन की कलियों को हल्का सा कुचलें और गर्म तेल में डालें। उन्हें सुनहरा होने तक भूनें और उनकी सुगंध छोड़ दें, ध्यान रखें कि वे जलें नहीं। उन्हें बर्तन से निकालकर अलग रख दें।
2. चिकन जांघों को पेपर टॉवल से धोकर सुखा लें। उन्हें उसी बर्तन में डालें और दोनों तरफ से हल्का सुनहरा होने तक भूनें।
3. सफेद शराब डालें और इसे वाष्पित होने दें ताकि शराब उड़ जाए और केवल सुगंध रह जाए। यह कदम डिश को विशेष स्वाद की गहराई देगा।
4. जैतून, आधे कटे चेरी टमाटर, टमाटर का रस, मशरूम, सूखे टमाटर, तेज पत्ते, मिर्च पाउडर, नमक और कटा हुआ धनिया डालें। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
5. बर्तन को ढक्कन से ढक दें और धीमी आंच पर लगभग 30 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में चिकन जांघों को पलटते रहें ताकि वे समान रूप से पक सकें।
चरण 2: आटे की तैयारी
1. एक कटोरे में आटा छानें और उसमें सूखी खमीर, नमक डालें। इन्हें अच्छी तरह मिलाएं।
2. केंद्र में एक गड्ढा बनाएं और धीरे-धीरे गर्म पानी डालें, चम्मच या हाथों से मिलाते रहें जब तक कि एक नरम और लचीला आटा न बन जाए।
3. तेल डालें और आटे को कुछ मिनटों तक गूंधते रहें, जब तक यह चिकना और समान न हो जाए।
4. कटोरे को एक साफ तौलिये से ढक दें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, जब तक इसका आकार दोगुना न हो जाए।
चरण 3: असेंबलिंग और बेकिंग
1. ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें।
2. एक मिट्टी के बर्तन को तैयार करें, इसे ओवन में थोड़ा गर्म करें। यह कदम बेकिंग के दौरान गर्मी को समान रूप से वितरित करने में मदद करेगा।
3. जब चिकन डिश तैयार हो जाए, तो इसे गर्म मिट्टी के बर्तन में स्थानांतरित करें।
4. आटे को आटे की छिड़की हुई सतह पर बेलन से बेलें, जब तक कि यह पतली चादर न बन जाए।
5. बर्तन के किनारों पर आटे और पानी के मिश्रण (1 चम्मच आटा और 2 चम्मच पानी) को लगाएं ताकि आटा चिपक सके।
6. बर्तन को आटे से ढकें, अतिरिक्त भाग को काटें और किनारों को दबाकर सील करें।
7. पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक बेक करें, जब तक आटा सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए।
सेवा और सुझाव:
एक बार जब ब्रेड के ढक्कन के नीचे चिकन डिश तैयार हो जाए, तो इसे काटने से पहले कुछ मिनटों के लिए ठंडा होने दें। आप इसे मिट्टी के बर्तन से सीधे परोस सकते हैं, जिससे एक देहाती रूप मिलता है, ताजे सलाद या मैश किए हुए आलू के साथ।
विविधताएँ और सुझाव:
- और भी समृद्ध स्वाद के लिए, पकाने के दौरान कुछ जड़ी-बूटियाँ जैसे कि रोज़मैरी या थाइम जोड़ने का प्रयास करें।
- यदि आप शाकाहारी संस्करण चाहते हैं, तो चिकन जांघों को सब्जियों जैसे कि ज़ुकीनी, बैंगन और बेल मिर्च से बदलें, और उसी चरणों का पालन करें।
- यदि आपके पास शराब नहीं है, तो समान स्वाद के लिए पानी या चिकन शोरबा का उपयोग कर सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- क्या मैं अन्य प्रकार के मांस का उपयोग कर सकता हूँ? हाँ, यह नुस्खा अन्य प्रकार के मांस जैसे चिकन ब्रेस्ट या पोर्क के साथ भी अच्छा काम करता है।
- इस डिश के साथ कौन से पेय मिलते हैं? मैं एक सूखी सफेद शराब या एक हल्की बीयर की सिफारिश करता हूँ, जो डिश के स्वाद को बढ़ाएगी।
- एक सर्विंग में कितनी कैलोरी होती है? एक सर्विंग में लगभग 450 कैलोरी होती है, लेकिन यह उपयोग की गई सामग्री के आधार पर भिन्न हो सकती है।
यह ब्रेड के ढक्कन के नीचे चिकन डिश का नुस्खा न केवल एक स्वादिष्ट भोजन है, बल्कि एक स्वाद और पुरानी यादों से भरी पाक अनुभव भी है। प्रयोग करने में संकोच न करें और अपनी पसंदीदा सामग्री जोड़ें!
सामग्री: 4 चिकन जांघें (500 ग्राम) 3 लहसुन की कलियाँ 100 मिली मीठा मुस्कट सफेद शराब एक मुट्ठी बिना गुठली की हरी जैतून 8 चेरी टमाटर 100 मिली टमाटर का रस 200 ग्राम कैन में मशरूम 2 सूखे टमाटर 1 चम्मच पिसा हुआ मिर्च 2 तेज पत्ते एक छोटा सा धनिया का गुच्छा 1 चम्मच नमक आटा: 250 ग्राम आटा 1 पैकेट सूखी खमीर लगभग 130 मिली गर्म पानी 1 चम्मच नमक 1 बड़ा चम्मच तेल 1 बड़ा चम्मच आटा + 2 बड़े चम्मच पानी