दही में पका हुआ मांस और परतदार भुनी हुई आलू
परतदार भुने हुए आलू के साथ भुने हुए चिकन थाई
जब आरामदायक भोजन की बात आती है, तो कुछ ही व्यंजन एक प्लेट भुने हुए चिकन थाई के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं, जिसे भुने हुए आलू के साथ परोसा जाता है, जो स्वाद और बनावट को पूरी तरह से मिलाते हैं। यह नुस्खा न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि अपेक्षाकृत सरल भी है, जो परिवार के लिए एक स्वादिष्ट दोपहर का भोजन या रात के खाने के लिए आदर्श है। एक ऐसे व्यंजन के साथ अपने स्वाद कलियों को प्रसन्न करने के लिए तैयार हो जाइए जो गर्माहट और परंपरा का अनुभव कराता है!
तैयारी का समय: 30 मिनट
बेकिंग का समय: 1 घंटा
कुल समय: 1 घंटा 30 मिनट
सर्विंग्स की संख्या: 4
सामग्री:
- 3 चिकन थाई
- 5-6 मध्यम आकार के आलू
- 50 मिली सफेद शराब
- 30 ग्राम मक्खन
- 100 ग्राम चीज़
- 1 गिलास ठंडा दूध
- 1 सूखी लॉरिल पत्ती
- 1 लौंग लहसुन
- सैल्विया फ्लेवर्ड जैतून का तेल (या सामान्य जैतून का तेल)
- सूखी थाइम
- नमक
- काली मिर्च
तैयारी:
चरण 1: आलू तैयार करना
एक स्वादिष्ट व्यंजन प्राप्त करने के लिए पहला कदम आलू को संभालना है। आलू को छीलें और लगभग 1 सेंटीमीटर मोटे गोल टुकड़ों में काटें। यह मोटाई समान पकाने को सुनिश्चित करेगी और बनावट को सही बनाएगी। आलू के टुकड़ों को ठंडे पानी और 1 गिलास दूध के साथ एक कटोरे में लगभग एक घंटे के लिए भिगो दें। यह ट्रिक अतिरिक्त स्टार्च को हटाने में मदद करेगी, जिससे आलू अंत में अधिक कुरकुरे बनेंगे।
चरण 2: आलू को असेंबल करना
भिगोने के बाद, आलू को अच्छी तरह से छान लें और एक बेकिंग डिश तैयार करें। डिश में आलू के पहले परत को रखें, उनके बीच में मक्खन के छोटे टुकड़े डालें। स्वाद बढ़ाने के लिए नमक, काली मिर्च, सूखी थाइम और चीज़ के टुकड़े छिड़कें। जब तक सभी सामग्री खत्म न हो जाएं, तब तक आलू, मक्खन, मसाले और चीज़ की परतों को बारी-बारी से रखें। बेकिंग के दौरान नमी बनाए रखने के लिए परतों के बीच में थोड़ा पानी डालें।
चरण 3: चिकन थाई तैयार करना
इस बीच, चिकन थाई पर ध्यान दें। एक बेकिंग डिश को सैल्विया फ्लेवर्ड जैतून के तेल से चिकना करें। चिकन थाई को नमक, काली मिर्च से सीज़न करें और उन्हें डिश में रखें। एक सूखी लॉरिल पत्ती और आधे में कटे हुए लहसुन की एक लौंग डालें, जिससे स्वाद बढ़ेगा। चिकन थाई के बीच में एक कप पानी डालें, ताकि बेकिंग के दौरान भाप बने, जिससे मांस को भूनने में मदद मिलेगी।
चरण 4: व्यंजन को बेक करना
ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें। चिकन थाई के बर्तन को बेकिंग पेपर से ढक दें और लगभग 30 मिनट के लिए ओवन में रखें। यह समय मांस को नरम और रसदार बनाने में मदद करेगा। 30 मिनट के बाद, बर्तन से कागज हटा दें और सफेद शराब डालें, फिर व्यंजन को 20-30 मिनट के लिए भूनने दें। शराब एक खट्टा स्वाद जोड़ता है और स्वाद को बढ़ाता है।
चरण 5: व्यंजन को पूरा करना
जब तक चिकन थाई और आलू पक रहे हैं, आप अपने रसोईघर में फैलने वाली अद्भुत सुगंध का आनंद ले सकते हैं। समय-समय पर आलू और चिकन थाई की जांच करें, यह सुनिश्चित करें कि वे समान रूप से पके हुए हैं। जब वे तैयार हों, तो उन्हें ओवन से निकालें और परोसने से पहले कुछ मिनटों के लिए आराम करने दें।
सेवा:
इस स्वादिष्ट व्यंजन को अपने प्रियजनों के साथ साझा करें। आप इसे ताजे हरे सलाद या भाप वाली सब्जियों के साथ परोस सकते हैं, जिससे विटामिन की मात्रा बढ़ती है और बनावट में विपरीतता आती है।
उपयोगी सुझाव:
- यदि आप प्रयोग करना चाहते हैं, तो अपनी पसंद के अनुसार विभिन्न जड़ी-बूटियों को जोड़ सकते हैं, जैसे कि रोज़मैरी या ओरेगैनो।
- सुनिश्चित करें कि चिकन थाई समान आकार के हों ताकि वे समान रूप से पक सकें।
- चीज़ के बजाय, आप फेटा या मोज़ेरेला का उपयोग कर सकते हैं, जिससे व्यंजन में एक अलग स्वाद जुड़ता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- क्या मैं अन्य प्रकार के मांस का उपयोग कर सकता हूँ? हाँ, आप चिकन ब्रेस्ट या पोर्क भी उपयोग कर सकते हैं। मांस के प्रकार के आधार पर पकाने का समय बदल जाएगा।
- क्या मैं इस व्यंजन को पहले से तैयार कर सकता हूँ? हाँ, आप आलू और चिकन थाई को एक दिन पहले तैयार कर सकते हैं और उन्हें रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं। परोसने से पहले उन्हें बेक करें।
- मुझे कौन सा शराब चुनना चाहिए? एक सूखी सफेद शराब सबसे अच्छी होगी, लेकिन आप अपनी पसंद की शराब चुन सकते हैं।
पोषण संबंधी लाभ:
यह नुस्खा चिकन से प्रोटीन और आलू से कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा संयोजन प्रदान करता है, जो एक संतुलित भोजन है। आलू विटामिन C और फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जबकि मक्खन और जैतून का तेल स्वस्थ वसा के सेवन में योगदान करते हैं।
अंत में, परतदार भुने हुए आलू के साथ भुने हुए चिकन थाई किसी भी अवसर के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। समृद्ध सुगंध और आरामदायक बनावट आपको इस नुस्खे पर बार-बार लौटने के लिए प्रेरित करेगी। तो, अपनी एप्रन पहनें और इस स्वादिष्ट पाक अनुभव का आनंद लें!
सामग्री: 3 जांघें, 5-6 मध्यम आलू, सैल्विया फ्लेवर का जैतून का तेल, सूखा थाइम, 1 लहसुन की कलि, 50 मि.ली. सफेद शराब, 1 सूखा लॉरेल पत्ता, 100 ग्राम पनीर, नमक, 1 गिलास ठंडा दूध, 30 ग्राम मक्खन, काली मिर्च
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