पनीर के साथ लांगोस
चीज़ लंगोशी - अविस्मरणीय पलों के लिए एक फूला हुआ व्यंजन
तैयारी का समय: 15 मिनट
बेकिंग का समय: 10 मिनट
कुल समय: 25 मिनट
पोषण की संख्या: 6-8
*लंगोशी के बारे में*
लंगोशी एक पारंपरिक व्यंजन है, जो इसके फूले हुए बनावट और स्वादिष्ट भरावन के लिए जाना जाता है। इन्हें अक्सर विभिन्न आयोजनों पर या तेज़ नाश्ते के रूप में आनंदित किया जाता है, जो परिवार को मेज पर इकट्ठा करने के लिए आदर्श हैं। इन स्वादिष्ट व्यंजनों की कहानी मिलकर बिताए गए क्षणों से भरी हुई है, जो खुशी और साझा किए गए भोजन का प्रतीक है। आज, मैं आपको दिखाऊंगा कि अपने घर पर कैसे चीज़ लंगोशी बनाएं, ताकि आपके रसोई में जादू का एक स्पर्श लाया जा सके।
लंगोशी के लिए सामग्री
- 2 बड़े अंडे
- 4 चम्मच तेल (सूरजमुखी या जैतून का तेल)
- 150 ग्राम दही (क्रीमी बनावट के लिए ग्रीक दही बेहतर है)
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
- एक चुटकी नमक
- 300-350 ग्राम आटा (या अधिक, अंडों के आकार के आधार पर)
भरावन
- 300 ग्राम गाय का पनीर (या अधिक तीव्र स्वाद के लिए भेड़ का पनीर)
- 3 अंडे
- 2 चम्मच चीनी
- एक नींबू और संतरे का छिलका (स्वाद बढ़ाने के लिए)
- तलने के लिए तेल
लंगोशी बनाने की विधि
1. आटा तैयार करें
एक बड़े कटोरे में, सबसे पहले दही, अंडे, नमक और तेल को मिलाएं। एक व्हिस्क का उपयोग करके एक समान मिश्रण प्राप्त करें। ग्रीक दही इस आटे में समृद्ध स्वाद और क्रीमी बनावट जोड़ता है।
2. आटा मिलाएं
एक अन्य कटोरे में, आटे को बेकिंग सोडा के साथ छान लें। यह कदम गांठों से बचने के लिए महत्वपूर्ण है। धीरे-धीरे आटे को दही के मिश्रण में मिलाते हुए निरंतर मिलाते रहें। आटा चिपचिपा नहीं होना चाहिए; जब तक यह हाथों से चिपकता नहीं है, तब तक प्रत्येक चम्मच आटा मिलाते रहें।
3. आटे को आकार दें
एक बार जब आप एक समान आटा प्राप्त कर लें, तो लगभग 75-80 ग्राम के टुकड़े तोड़ें। आटे से गेंदें बनाएं और उन्हें हल्का दबाकर गोल आकार दें। इस समय, आप लंगोशी के आकार का निर्णय ले सकते हैं - बड़े या छोटे, अपनी पसंद के अनुसार।
4. चीज़ भरावन
भरावन के लिए, टूटे हुए गाय के पनीर को अंडों, चीनी और नींबू और संतरे के छिलके के साथ मिलाएं। यह संयोजन लंगोशी को एक मीठा-खट्टा स्वाद देगा, जो आटे की फूली हुई बनावट के साथ पूरी तरह से विपरीत है।
5. लंगोशी भरें
प्रत्येक गोल आटे के टुकड़े पर, एक तरफ एक उदार मात्रा में चीज़ भरावन डालें। आटे के टुकड़े को भरावन के ऊपर मोड़ें, और कांटे से हल्का दबाकर किनारों को अच्छी तरह से सील करें। यह कदम न केवल कार्यात्मक है, बल्कि यह व्यंजन को एक देहाती और आकर्षक रूप भी देता है।
6. तले
एक गहरे पैन या बर्तन में, तेल को धीमी आंच पर गर्म करें जब तक कि यह गर्म न हो जाए। लंगोशी को धीमी आंच पर तलना महत्वपूर्ण है ताकि आटा फूल सके और फूला हुआ बन सके। प्रत्येक लंगोशी को दोनों तरफ से सुनहरा होने तक तलें और अंदर से अच्छी तरह से पकाएं। एक बार तले जाने के बाद, उन्हें एक प्लेट पर रखें जो एब्जॉर्बेंट पेपर से ढकी हो ताकि अतिरिक्त तेल हटा सके।
उपयोगी सुझाव
यदि आप एक स्वस्थ विकल्प चाहते हैं, तो आप लंगोशी को 180 डिग्री सेल्सियस पर ओवन में 20-25 मिनट के लिए बेक कर सकते हैं, जब तक कि वे सुनहरे न हो जाएं। यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो तेल का सेवन कम करना चाहते हैं।
सेवा
चीज़ लंगोशी गर्म या कमरे के तापमान पर दोनों में स्वादिष्ट होते हैं। आप उन्हें खट्टा क्रीम या दही के साथ परोस सकते हैं, ताजे सलाद के साथ स्वादों को संतुलित करने के लिए। इसके अलावा, वे दिन के नाश्ते या पार्टी के ऐपेटाइज़र के रूप में भी परफेक्ट होते हैं।
पोषण संबंधी जानकारी
ये चीज़ लंगोशी अंडों और पनीर के कारण प्रोटीन का अच्छा स्रोत हैं, और दही कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स प्रदान करता है। हालाँकि, ध्यान रखें कि हर पोर्शन में लगभग 250-300 कैलोरी होती है, जो तले जाने के लिए उपयोग किए जाने वाले तेल की मात्रा पर निर्भर करती है।
संभावित विविधताएँ
यदि आप प्रयोग करना चाहते हैं, तो भरावन में ताजे कटी हुई जड़ी-बूटियाँ जैसे डिल या अजमोद जोड़ने का प्रयास करें, ताकि स्वाद में वृद्धि हो सके। इसके अलावा, आप एक अधिक तीव्र संस्करण के लिए बकरी के पनीर का उपयोग कर सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या मैं अन्य प्रकार के पनीर का उपयोग कर सकता हूँ?
बिल्कुल! आप फेटा पनीर या यहां तक कि मोज़ेरेला का प्रयास कर सकते हैं ताकि एक अलग बनावट प्राप्त हो सके।
2. मैं लंगोशी को कैसे संरक्षित कर सकता हूँ?
लंगोशी को एक सील करने योग्य कंटेनर में फ्रिज में 2-3 दिन तक रखा जा सकता है। आप उन्हें पैन या ओवन में फिर से गर्म कर सकते हैं ताकि उनकी कुरकुरापन वापस आ सके।
3. क्या मैं बिना अंडे के लंगोशी बना सकता हूँ?
हाँ, आप अंडों के स्थान पर दही और थोड़े आटे के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं ताकि समान बनावट प्राप्त की जा सके।
मुझे उम्मीद है कि यह चीज़ लंगोशी की रेसिपी आपके और आपके प्रियजनों के लिए खुशी और अविस्मरणीय पलों लाएगी। खाना बनाना एक कला है, और प्रत्येक रेसिपी की अपनी कहानी होती है - अपनी कल्पना को उड़ान देने दें और इसे अपने स्वाद के अनुसार अनुकूलित करें!
सामग्री: 2 अंडे, 4 चम्मच तेल, 150 ग्राम दही, 1 चम्मच बेकिंग सोडा, एक चुटकी नमक, 300-350 ग्राम आटा (लेकिन अंडों के आकार के आधार पर, जब तक आटा हाथों से चिपकना बंद न हो जाए, एक अतिरिक्त चम्मच आटा मिलाना पड़ सकता है)। भरावन: 300 ग्राम गाय का पनीर, 3 अंडे, 2 चम्मच चीनी, नींबू और संतरे का कद्दूकस किया हुआ छिलका, तलने के लिए तेल।