चिकन लिवर पैटी
चिकन लिवर ड्रॉब: स्वाद से भरी एक पारंपरिक रेसिपी
यदि आप एक ऐसे व्यंजन की तलाश में हैं जो आपके रसोई में परंपरा का एक स्पर्श लाए, तो चिकन लिवर ड्रॉब एकदम सही विकल्प है। यह व्यंजन अक्सर त्योहारों और मिलनसार क्षणों के साथ जुड़ा होता है, इसकी नाजुक बनावट और समृद्ध स्वाद के लिए इसकी सराहना की जाती है। चाहे आप इसे ऐपेटाइज़र के रूप में परोसें या मुख्य व्यंजन के रूप में, ड्रॉब निश्चित रूप से आपकी मेज पर बैठे सभी लोगों को प्रभावित करेगा।
तैयारी का समय: 20 मिनट
बेकिंग का समय: 60 मिनट
कुल समय: 80 मिनट
पार्टी की संख्या: 8
सामग्री
- 1 किलोग्राम चिकन लिवर
- 5 अंडे + ब्रश करने के लिए 1 अंडा
- 200 ग्राम बेकन
- 1 गुच्छा ताजा अजमोद
- 1 गुच्छा हरी प्याज + 1 सूखी प्याज
- 1 हरी मिर्च + 1 लाल मिर्च
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
- 100 मिली तेल
- 100 ग्राम सफेद आटा
- 2 कच्चे आलू
चरण-दर-चरण तैयारी
1. लिवर की तैयारी
- सबसे पहले चिकन लिवर को ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें, यह सुनिश्चित करते हुए कि सभी अशुद्धियाँ हटा दी गई हैं। यह कदम एक साफ और सुखद सुगंध प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।
- लिवर को उबलते पानी में 10 मिनट तक उबालें। यह प्रक्रिया इसे संभालने में आसान बनाएगी और इसकी बनावट में सुधार करेगी।
- उबालने के बाद, लिवर को छान लें और इसे ठंडे पानी से धोकर जल्दी ठंडा करें।
2. सामग्रियों को पीसना
- जब लिवर ठंडा हो जाए, तो इसे मांस पीसने की मशीन से पीसें। इसी तरह बेकन, हरी प्याज, सूखी प्याज और अजमोद को भी पीसें। यह मिश्रण आपके ड्रॉब को एक विशेष स्वाद देगा।
- मिर्च को छोटे टुकड़ों में काटें, ताकि वे मिश्रण में समान रूप से मिल जाएं।
3. मिश्रण तैयार करना
- आलू को छोटे कद्दूकस करें, फिर अतिरिक्त पानी निकालने के लिए अच्छी तरह से हाथों से निचोड़ें। उन्हें अन्य सामग्रियों के कटोरे में डालें।
- एक अलग कटोरे में, अंडे की जर्दी और सफेद भाग को अलग करें। जर्दी को लिवर और सब्जियों के मिश्रण में डालें, साथ में नमक और काली मिर्च डालें, और अच्छी तरह मिलाएं।
- अंडे की सफेदी को फेंटें। जब वे तैयार हों, तो उन्हें धीरे-धीरे ऊपर दिए गए मिश्रण में मिलाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि उनकी हवादार बनावट न बिगड़े।
4. ड्रॉब को इकट्ठा करना
- ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें। एक बेकिंग डिश के नीचे और दीवारों को तेल से चिकना करें, फिर चिपकने से रोकने के लिए आटे से छिड़कें।
- मिश्रण को बेकिंग डिश में डालें, सतह को समान रूप से समतल करें।
- एक प्लेट में, बचे हुए अंडे को एक चम्मच आटे के साथ फेंटें और इस मिश्रण से ड्रॉब को ब्रश करें, ताकि एक सुंदर सुनहरी परत प्राप्त हो सके।
5. बेकिंग
- पहले से गरम ओवन में बेकिंग डिश डालें और 60 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक ड्रॉब दृढ़ न हो जाए और बेकिंग डिश की दीवारों से आसानी से अलग न हो जाए। यह एक धैर्य का क्षण है, लेकिन आपकी रसोई में फैलने वाली सुगंध हर पल के लायक होगी।
सेवा और सुझाव
ड्रॉब को ओवन से बाहर निकालने के बाद, उसे काटने से पहले थोड़ी देर ठंडा होने दें। इसे गर्म या ठंडा परोसें, मौसमी सलाद या अचार के साथ। आप ताजगी के लिए दही और लहसुन की चटनी का एक चम्मच भी जोड़ सकते हैं।
संभवतः विविधताएँ
यदि आप प्रयोग करना चाहते हैं, तो आप मिश्रण में भुनी हुई मशरूम या कटी हुई जैतून जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, आप बेकन को सूअर या चिकन के मांस के साथ बदल सकते हैं ताकि एक हल्का और स्वस्थ संस्करण प्राप्त किया जा सके।
पोषण संबंधी लाभ
चिकन लिवर प्रोटीन, बी विटामिन और आयरन का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो हीमोग्लोबिन और इम्यून सिस्टम के स्वास्थ्य में योगदान करता है। यह रेसिपी, हालांकि पारंपरिक है, जब संयम से खाई जाती है, तो पोषण का एक अच्छा विकल्प हो सकती है।
कैलेोरी
चिकन लिवर ड्रॉब का एक भाग लगभग 250-300 कैलोरी होता है, जो इस्तेमाल की गई सामग्री और मात्रा पर निर्भर करता है। यह एक संतोषजनक व्यंजन है, लेकिन इसे संतुलित मात्रा में आनंद लेना चाहिए।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या मैं अन्य प्रकार के लिवर का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप बीफ या पोर्क लिवर आजमा सकते हैं, लेकिन पकाने का समय भिन्न हो सकता है। सुनिश्चित करें कि यह अच्छी तरह से पका हुआ है।
2. अगर ड्रॉब बेकिंग डिश से नहीं निकलता तो क्या करें?
सुनिश्चित करें कि आपने बेकिंग डिश को अच्छे से तेल लगाया है और आटे से छिड़का है। यदि फिर भी चिपकता है, तो आप इसे निकालने से पहले थोड़ा ठंडा करने की कोशिश कर सकते हैं।
3. मैं ड्रॉब को कैसे स्टोर कर सकता हूँ?
ड्रॉब को फ्रिज में 3-4 दिनों तक अच्छी तरह से रखा जा सकता है। आप इसे परोसने से पहले ओवन या माइक्रोवेव में फिर से गर्म कर सकते हैं।
चिकन लिवर ड्रॉब एक साधारण व्यंजन से कहीं अधिक है; यह एक पाक अनुभव है जो परंपरा और नवाचार को एक साथ लाता है। तो, सामग्री तैयार करें और पकाने की प्रक्रिया का आनंद लें!
सामग्री: -1 किलोग्राम चिकन लिवर -5 अंडे +1 अंडा -200 ग्राम बेकन -1 गुच्छा ताजा अजमोद -1 गुच्छा हरी प्याज +1 टुकड़ा सूखी प्याज -1 हरी मिर्च +1 लाल मिर्च -नमक, काली मिर्च -100 मिली तेल -100 ग्राम सफेद आटा -2 कच्चे आलू