टमाटर का सूप टैग्लियाटेल और परमेज़ान चिप्स के साथ
टमाटर की टैग्लियाटेल सूप और पार्मेज़ान चिप्स
स्वादिष्ट सूप की दुनिया में आपका स्वागत है! आज हम एक साथ एक स्वादिष्ट टमाटर का सूप तैयार करेंगे, जिसमें टैग्लियाटेल और कुरकुरे पार्मेज़ान चिप्स शामिल हैं। यह नुस्खा न केवल एक त्वरित भोजन के लिए उत्कृष्ट विकल्प है, बल्कि यह एक स्वस्थ और पोषक तत्वों से भरपूर विकल्प भी है। अपनी एप्रन पहनना शुरू करें, और हम एक पाक साहसिक कार्य में निकलेंगे!
तैयारी का समय: 15 मिनट
पकाने का समय: 35 मिनट
कुल समय: 50 मिनट
पोषण की संख्या: 4
सामग्री
- 200 ग्राम छिलके वाले टमाटर (डिब्बाबंद)
- 1 ताजा टमाटर
- 1.5 कप घरेलू टमाटर का रस
- 1/2 शिमला मिर्च
- 1 गाजर
- 1 प्याज
- 150 ग्राम पीले फली
- 2 ताजे मशरूम
- नमक और काली मिर्च (स्वादानुसार)
- 2 घोंसले टैग्लियाटेल
- 6 चम्मच कद्दूकस किया हुआ पार्मेज़ान
- 3 चम्मच जैतून का तेल
नुस्खे की कहानी
टमाटर का सूप एक क्लासिक व्यंजन है, जो अपनी आकर्षक सुगंध और बहुपरकारीता के लिए सदियों से पसंद किया जा रहा है। सरल सामग्री पकाने के माध्यम से, एक सुगंधित संगीत में बदल जाती है जो आपकी इंद्रियों को प्रसन्न करती है। इस नुस्खे को टैग्लियाटेल को शामिल करने के लिए अनुकूलित किया गया है, जो संतोष का एक अतिरिक्त स्तर लाता है, और पार्मेज़ान चिप्स एक कुरकुरी परत प्रदान करते हैं जो सूप के बनावट को संतुलित करती है। यह एक त्वरित रात के खाने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, लेकिन एक उत्सव के भोजन के लिए भी उपयुक्त है।
सूप बनाने की विधि
1. सामग्री तैयार करना: पहले प्याज को छीलकर बारीक काट लें। गाजर को छीलें, फिर लंबाई में काटकर पतले गोल टुकड़ों में काट लें। ताजा टमाटर को छीलकर बारीक काट लें। मशरूम को धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें, और शिमला मिर्च को बीज निकालकर छोटे टुकड़ों में काट लें। पीले फली को उचित आकार में काट लें।
2. सब्जियों को भूनें: एक बड़े बर्तन में 3 चम्मच जैतून का तेल गर्म करें। प्याज, गाजर, शिमला मिर्च और ताजा टमाटर डालें। मध्यम आंच पर लगभग 2 मिनट तक गर्म करें, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक सब्जियां हल्की पारदर्शी न हो जाएं।
3. फली और मशरूम डालें: फिर कटे हुए फली और मशरूम डालें। कुछ मिनटों के लिए भूनने दें, ताकि सुगंध एक साथ मिल जाए।
4. सूप को उबालें: बर्तन में लगभग 4 लीटर पानी डालें और 10 मिनट तक उबालें। फिर, छिले और कटे हुए टमाटर डालें, और 15 मिनट और उबालें। यह कदम सब्जियों को नरम करने और उनकी सुगंध को छोड़ने के लिए आवश्यक है।
5. सूप को अंतिम रूप दें: जब सब्जियां अच्छी तरह से पक जाएं, तो टमाटर का रस डालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। सभी सामग्री को पूरी तरह से मिलाने के लिए कुछ मिनट और उबालें।
6. टैग्लियाटेल पकाएं: टैग्लियाटेल को छोटे टुकड़ों में तोड़ें और सूप में डालें। पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार, अल डेंटे होने तक पकाएं। यह कदम सूप को एक सुस्वादु और आरामदायक व्यंजन में बदल देगा।
7. सूप को आराम दें: एक बार जब टैग्लियाटेल पक जाएं, तो सूप को आग से हटा लें और ढक दें। इसे 10 मिनट के लिए आराम करने दें ताकि सुगंध पूरी तरह से मिल जाए।
पार्मेज़ान चिप्स
1. चिप्स तैयार करना: जबकि सूप आराम कर रहा है, पार्मेज़ान चिप्स तैयार करें। एक नॉन-स्टिक पैन को मध्यम आंच पर गर्म करें। पैन में एक-एक चम्मच कद्दूकस किया हुआ पार्मेज़ान डालें, एक लंबी आकृति बनाते हुए।
2. चिप्स को भुनें: कुछ सेकंड बाद, जब पार्मेज़ान पिघलने लगे और सुनहरा हो जाए, तो चिप्स को एक प्लेट पर निकालने के लिए एक स्कewer का उपयोग करें। इस प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक कि आप सभी पार्मेज़ान का उपयोग न कर लें। चिप्स कुरकुरे और स्वादिष्ट होने चाहिए।
परोसना
सूप को गर्मागर्म परोसें, ऊपर पर कुरकुरे पार्मेज़ान चिप्स डालकर। आप रंग और सुगंध के लिए कुछ ताजा तुलसी की पत्तियाँ भी जोड़ सकते हैं। यह सूप टोस्टेड ब्रेड या ताजे क्रॉइसेंट के साथ परोसने के लिए एकदम सही है, ताकि स्वाद में बढ़ोतरी हो सके।
उपयोगी सुझाव
- सामग्री के विकल्प: आप जूकीनी या पालक जैसे विभिन्न सब्जियों के साथ प्रयोग कर सकते हैं, ताकि पोषण में वृद्धि हो सके। आप मशरूम को जूकीनी या हरी मटर से भी बदल सकते हैं।
- सॉस जोड़ें: यदि आप एक अधिक तीव्र स्वाद चाहते हैं, तो आप टैबास्को सॉस की एक बूंद या कुछ बूंदों में सुगंधित जैतून का तेल जोड़ सकते हैं।
- पोषण: यह सूप ताजे सब्जियों के कारण विटामिन और खनिजों से भरपूर है। टमाटर एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन C का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जबकि पार्मेज़ान प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. मैं टैग्लियाटेल के बजाय क्या उपयोग कर सकता हूँ?
आप अपनी पसंद के अनुसार किसी भी प्रकार की पास्ता, जैसे पेन या फुसिली का उपयोग कर सकते हैं।
2. क्या मैं सूप को पहले से तैयार कर सकता हूँ?
बिल्कुल! सूप को फ्रिज में 2-3 दिन तक रखा जा सकता है। आप इसे स्टोव या माइक्रोवेव में फिर से गर्म कर सकते हैं।
3. क्या यह सूप शाकाहारियों के लिए उपयुक्त है?
हाँ, आप नुस्खे को पार्मेज़ान को हटाकर और जैतून के तेल के बजाय वनस्पति तेल का उपयोग करके अनुकूलित कर सकते हैं।
मुझे उम्मीद है कि यह टमाटर की टैग्लियाटेल सूप और पार्मेज़ान चिप्स का नुस्खा आपके भोजन में खुशी और आराम लाएगा। यह एक बहुपरकारी व्यंजन है, जिसे मौसम और व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है। खाने का आनंद लें!
सामग्री: 200 ग्राम छिलके वाले पूरे टमाटर, 1 ताजा टमाटर, 1 कप और 1/2 घर का बना टमाटर का रस जिसमें अजवाइन है, 1/2 शिमला मिर्च, 1 गाजर, 1 प्याज, 150 ग्राम पीले सेम, 2 ताजा मशरूम, नमक, काली मिर्च, 2 बानेसा टैग्लियाटेल, 6 चम्मच कद्दूकस किया हुआ परमेसन, 3 चम्मच तेल