डाइजेस्टिव बिस्कुट
एक बड़े कटोरे में, मैंने ध्यान से आटा, चोकर और नमक को समरूप करने की प्रक्रिया शुरू की, यह सुनिश्चित करते हुए कि सामग्री अच्छी तरह से मिल गई हैं। यह कदम आटे की समान बनावट प्राप्त करने के लिए आवश्यक है। एक समरूप मिश्रण प्राप्त करने के बाद, मैंने मिश्रण के बीच में एक छेद किया, जैसे एक छोटा ज्वालामुखी, जहाँ मैंने धीरे-धीरे पानी डालना शुरू किया। यह महत्वपूर्ण है कि मैं पानी को थोड़ा-थोड़ा करके डालूं, लगातार एक स्पैटुला या अपने हाथों से मिलाते रहूं, ताकि गुठलियाँ न बनें।
मिश्रण के दौरान, मैंने अपने पसंदीदा बीज जोड़ना शुरू किया: सूरजमुखी के बीज, तिल या यहां तक कि अलसी, जो न केवल स्वादिष्ट स्वाद लाते हैं बल्कि एक कुरकुरी बनावट भी प्रदान करते हैं। मैंने धैर्य से आटे को गूंधा जब तक कि मुझे सही स्थिरता नहीं मिली, न तो बहुत नरम और न ही बहुत कठोर, बेलने के लिए आदर्श। जब आटा अच्छी तरह से गूंधा गया, तो मैंने इसे आटे से छिड़के हुए सतह पर रखा और बेलन से पतली चादर में बेल दिया, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह समान हो।
चादर प्राप्त करने के बाद, मैंने इसे कुकी कटर से काटा, प्यारी और लुभावनी आकृतियाँ बनाईं। मैंने उन्हें एक कांटे की मदद से थोड़ा 'सजाने' का निर्णय लिया, ताकि उन्हें एक दिलचस्प रूप दिया जा सके और उन्हें समान रूप से पकने की अनुमति मिल सके। फिर, मैंने कुकीज़ को बेकिंग पेपर से ढकी हुई ट्रे पर सावधानी से रखा, यह सुनिश्चित करते हुए कि उनके बीच पर्याप्त जगह हो ताकि वे बेकिंग के दौरान फैल सकें।
जब ट्रे तैयार हो गई, तो मैंने इसे सबसे कम तापमान पर पहले से गरम ओवन में रखा, दरवाजे को थोड़ा खुला रखकर भाप निकलने की अनुमति दी। बेकिंग में लगभग डेढ़ घंटे का समय लगा, जिसके दौरान कुकीज़ की सुखद सुगंध पूरे रसोई में फैल गई, जिससे मुझे एहसास हुआ कि वे कितनी स्वादिष्ट होंगी।
जब कुकीज़ तैयार हो गईं, तो मैंने उन्हें थोड़ा सा परिष्कार देने का निर्णय लिया, उन्हें थोड़ा जैतून का तेल लगाकर। यह न केवल उन्हें एक लुभावनी चमक देता है, बल्कि उनकी कुरकुरेपन और अंतिम स्वाद में भी योगदान करता है। मैंने कुकीज़ को एक रसोई के तौलिये से ढक दिया, उन्हें नरम होने दिया, ताकि चबाने पर एक नरम और सुखद बनावट प्राप्त हो सके। इस प्रकार, मैंने एक स्वस्थ और स्वादिष्ट नाश्ता तैयार किया, जो एक कप चाय या कॉफी के साथ आनंद लेने के लिए एकदम सही है।
सामग्री: एक बड़ा कप आटा + गूंधने के लिए कुछ और एक समान बड़ा कप चोकर गर्म पानी - लगभग 400 मिली एक चम्मच जैतून का तेल नमक एक चम्मच अलसी के बीज एक चम्मच तिल के बीज
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