चावल के गेंदे पनीर के साथ
चीज़ के साथ चावल के गोले: एक स्वादिष्ट और आरामदायक नाश्ता
तैयारी का समय: 10 मिनट
पकाने का समय: 15 मिनट
कुल समय: 25 मिनट
पोर्टियन की संख्या: 4-6
परिचय:
चीज़ के साथ चावल के गोले एक स्वादिष्ट नाश्ता हैं, जो उन पलों के लिए बिल्कुल सही हैं जब आप कुछ स्वादिष्ट खाने का मन कर रहे हैं। ये बाहरी क्रिस्पी और अंदर से नरम गेंदें न केवल ऐपेटाइज़र के लिए बल्कि एक त्वरित नाश्ते के लिए भी आदर्श हैं। यह रेसिपी सरल है और आप पिछले भोजन से बचे हुए चावल का उपयोग कर सकते हैं, जिससे समय और संसाधनों की बचत होती है। इसके अलावा, चावल और चीज़ का संयोजन एक अविस्मरणीय पाक अनुभव पैदा करता है, और हर कौर आपको समृद्ध स्वादों की दुनिया में ले जाएगा।
आवश्यक सामग्री:
- 200 ग्राम चावल (जो रिसोट्टो या गोल चावल के लिए आदर्श है)
- 75 मिलीलीटर दूध (क्रीमी टेक्सचर के लिए)
- 50 ग्राम कद्दूकस किया हुआ परमेसन (गहन स्वाद के लिए)
- 30 ग्राम मक्खन (स्वाद बढ़ाने के लिए)
- 100 ग्राम चीज़ (भरने के लिए छोटे टुकड़ों में काटा हुआ)
- नमक (स्वादानुसार)
- काली मिर्च (ताजा पिसी हुई, पसंद के अनुसार)
- तलने के लिए तेल (सूरजमुखी का तेल या जैतून का तेल पसंदीदा है)
चावल के गोले बनाने की विधि:
1. चावल उबालना:
एक मध्यम आकार के बर्तन में दूध और एक चुटकी नमक डालें। इसे उबालने लाएं, फिर चावल डालें। पहले 15 मिनट में चावल को न हिलाना महत्वपूर्ण है ताकि दाने समान रूप से तरल को अवशोषित कर सकें। यह कदम सही बनावट प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।
2. सामग्री जोड़ना:
15 मिनट के बाद, जब चावल ने सारा दूध अवशोषित कर लिया है और पक गया है, तो मक्खन और कद्दूकस किया हुआ परमेसन डालें। सामग्री को मिलाने के लिए धीरे से हिलाएं। जटिल स्वाद देने के लिए ताजा पिसी हुई काली मिर्च डालें। मिश्रण को पूरी तरह से ठंडा होने दें।
3. गोले बनाना:
एक बार जब मिश्रण ठंडा हो जाए, तो अपने हाथों को पानी या थोड़े से तेल से गीला करें ताकि चावल आपकी त्वचा से चिपक न जाए। चावल के मिश्रण का एक भाग लें और एक गेंद बनाएं, फिर बीच में एक छोटा गड्ढा बनाएं, जहाँ आप एक टुकड़ा चीज़ रखेंगे। गोले को अच्छी तरह से लपेटें, सुनिश्चित करें कि चीज़ पूरी तरह से चावल से ढका हुआ है। जब तक सभी सामग्री खत्म न हो जाएं तब तक जारी रखें।
4. गोले तलना:
एक गहरे पैन में, मध्यम आंच पर तेल गरम करें। यह देखने के लिए कि तेल पर्याप्त गर्म है या नहीं, थोड़ी मात्रा में बैटर डालें; यदि यह तुरंत चिटकने लगे, तो तेल तैयार है। गोले को एक-एक करके तलें ताकि पैन में भीड़भाड़ न हो। प्रत्येक गेंद को 3-4 मिनट तक तला जाना चाहिए, जब तक वे सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं।
5. परोसना:
जब गोले तले जाएं, तो उन्हें अतिरिक्त तेल सोखने के लिए पेपर टॉवल पर निकाल लें। उन्हें गर्मागर्म परोसें, लेकिन ठंडे होने पर भी वे उतने ही स्वादिष्ट होते हैं। आप उन्हें दही की चटनी या मसालेदार टमाटर की चटनी के साथ परोस सकते हैं ताकि स्वादों का कंट्रास्ट मिल सके।
उपयोगी सुझाव:
- यदि आप थोड़ी मौलिकता जोड़ना चाहते हैं, तो आप भरने में कटे हुए जैतून, जड़ी-बूटियाँ या यहां तक कि कुछ स्लाइस हैम भी जोड़ सकते हैं।
- शाकाहारी संस्करण के लिए, आप चीज़ को तले हुए सब्जियों के मिश्रण से बदल सकते हैं, जैसे कि ज़ूचिनी या मिर्च।
- ये गोले ओवन में भी बेहतरीन होते हैं। ओवन को 200°C पर प्रीहीट करें और गोले को 20 मिनट तक सेंकें, आधे समय पर पलट दें ताकि समान रूप से भुन जाएं।
पोषण संबंधी जानकारी:
प्रत्येक चावल के गोले में लगभग:
- कैलोरी: 250 किलोकैलोरी
- प्रोटीन: 8 ग्राम
- वसा: 12 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 28 ग्राम
चीज़ के साथ चावल के गोले एक पार्टी में ऐपेटाइज़र या परिवार के नाश्ते के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हो सकते हैं, और बनावट और स्वादों का संयोजन उन्हें अविश्वसनीय बनाता है। इसलिए, इन्हें आजमाने और अपने स्वाद के अनुसार अनुकूलित करने में संकोच न करें!
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- क्या मैं इंस्टेंट चावल का उपयोग कर सकता हूँ?
अनुशंसित नहीं है, क्योंकि इंस्टेंट चावल वही बनावट और स्वाद नहीं देगा।
- मैं परोसने के लिए और कौन सी चटनियाँ उपयोग कर सकता हूँ?
आप पुदीने की दही की चटनी, टमाटर की सालसा, या एक मसालेदार मिर्च की चटनी आजमा सकते हैं।
- मैं गोले को कैसे रख सकता हूँ?
यदि बचे रहें, तो आप उन्हें एक एयरटाइट कंटेनर में 2-3 दिनों के लिए फ्रिज में रख सकते हैं। परोसने से पहले उन्हें ओवन या माइक्रोवेव में फिर से गर्म करें।
अब जब आपके पास सभी आवश्यक विवरण हैं, तो आपको बस खाना बनाना शुरू करना है! चीज़ के साथ चावल के गोले उन सभी के लिए खुशी लाने का एक शानदार तरीका हैं जो उन्हें चखेंगे। शुभ भोजन!
सामग्री: 200ग्राम चावल, 75मिलीलीटर दूध, 50ग्राम परमेसन, 30ग्राम मक्खन, 100ग्राम पनीर। नमक, काली मिर्च, तलने के लिए तेल।