खट्टे गोभी का सूप और सॉसेज
खट्टे गोभी और सॉसेज का सूप: ठंडी दिनों के लिए एक अच्छा मूड बढ़ाने वाला अमृत
कौन गर्म सूप के आरामदायक स्वाद को नहीं जानता, खासकर जब बाहर का मौसम धुंधला हो? खट्टे गोभी और सॉसेज का सूप न केवल आत्मा में गर्मी लाता है, बल्कि सुखद यादें भी जगाता है, यह एक पारंपरिक व्यंजन है जिसे हम में से कई परिवार के भोजन के साथ जोड़ते हैं। यह नुस्खा न केवल सरल है, बल्कि इसकी तीव्र सुगंध और समृद्ध बनावट से आपको मोहित कर देगा।
कुल तैयारी का समय: 2 घंटे
पोषण संख्या: 6
सामग्री:
- 250 ग्राम स्मोक्ड पोर्क सॉसेज (ज्यादा सूखे न हों, ताकि स्वाद अधिक रसीला हो)
- 1 किलोग्राम खट्टा गोभी (बारीक काटें, रस सहित, ताकि अधिक एसिडिटी बढ़ सके)
- 1 छोटा प्याज (बारीक काटा हुआ)
- 1 टुकड़ा अजवाइन (लगभग 100 ग्राम, क्यूब्स में काटा हुआ)
- 1 गाजर (कद्दूकस किया हुआ या क्यूब्स में काटा हुआ)
- 1 पार्सले की जड़ (बारीक काटी हुई)
- 1 अंडे की जर्दी (सूप को समृद्ध बनाने के लिए)
- 200 मिलीलीटर क्रीम (सही मात्रा में, क्रीमी स्वाद के लिए)
- सूखी थाइम (स्वाद अनुसार)
- ½ कप चावल (लगभग 100 ग्राम, सूप को अधिक गाढ़ा बनाने के लिए)
- 1 चम्मच आटा (सूप को गाढ़ा करने के लिए)
- एक चुटकी गुणवत्ता वाली पेपरिका (रंग और स्वाद जोड़ने के लिए)
चरण-दर-चरण तैयारी:
1. सामग्री की तैयारी: प्याज, अजवाइन, गाजर और पार्सले की जड़ को छीलकर बारीक काटें। सॉसेज को मोटे टुकड़ों में काटें। सुनिश्चित करें कि खट्टा गोभी अच्छी तरह से सूख जाए, और उसका रस बचा लें, क्योंकि यह सूप को एक विशेष स्वाद देगा।
2. तेल को गर्म करना: एक बड़े बर्तन में थोड़ा सा तेल डालें (इतना कि बर्तन के नीचे को ढक सके) और इसे मध्यम आंच पर गर्म करें। यह महत्वपूर्ण है कि बर्तन को न भरें, ताकि सामग्री को समान रूप से भूनने के लिए जगह मिल सके।
3. सब्जियों को भूनना: प्याज डालें और 2-3 मिनट तक भूनें, जब तक यह पारदर्शी न हो जाए। फिर सॉसेज डालें और उन्हें थोड़ा भूनने दें। इससे आपके सूप में धुएं और समृद्ध स्वाद आएगा।
4. सब्जियों को जोड़ना: गाजर, अजवाइन और पार्सले की जड़ को बर्तन में डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। उन्हें लगभग 5-7 मिनट तक भुनने दें, ताकि सुगंध मिल जाए।
5. गोभी डालना: अब खट्टा गोभी और उसका रस डालने का समय है। अच्छी तरह मिलाएं, फिर सभी सामग्री को ढकने के लिए पानी डालें (लगभग 1.5 लीटर)। ढक्कन लगाएं और सूप को धीमी आंच पर 1 घंटे तक उबालें, कभी-कभी हिलाते रहें।
6. चावल पकाना: एक अलग बर्तन में चावल उबालें। बुनियादी नियम यह है कि चावल से तीन गुना अधिक पानी का उपयोग करें (तो, ½ कप चावल के लिए 1.5 कप पानी का उपयोग करें)। एक चम्मच नमक डालें और इसे फुलाने तक उबालें। लगभग 15-20 मिनट पर्याप्त होना चाहिए।
7. सूप को गाढ़ा करना: एक छोटे कटोरे में, आटे को थोड़ा पानी मिलाकर एक चिकना पेस्ट बनाएं, फिर उसमें पेपरिका डालें। सूप को एक घंटे उबालने के बाद, इस मिश्रण को बर्तन में डालें, लगातार हिलाते रहें ताकि गांठ न बनें।
8. चावल और क्रीम डालना: जब सूप वांछित गाढ़ापन पर पहुंच जाए, तो पके हुए चावल डालें। परोसने से पहले, अंडे की जर्दी को क्रीम के साथ फेंटें और धीरे-धीरे इसे सूप में डालें, धीरे-धीरे मिलाते हुए सब कुछ मिलाएं। यह कदम सूप को सुखद क्रीमीपन देगा।
9. मसाला डालना: अंत में, स्वाद के अनुसार सूखी थाइम डालें और सूप को 5 मिनट और उबालने दें ताकि सुगंध सामंजस्यपूर्ण रूप से मिल जाए।
10. परोसना: खट्टा गोभी और सॉसेज का सूप गर्मागर्म परोसा जाता है, सबसे अच्छा ताजा मक्खन के साथ एक टुकड़ा रोटी के साथ। यदि आप ताजगी जोड़ना चाहते हैं, तो आप ऊपर कुछ ताजे डिल या पार्सले छिड़क सकते हैं।
व्यावहारिक सुझाव:
- यदि आपके पास स्मोक्ड सॉसेज नहीं हैं, तो आप ताज़ा सॉसेज का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन समान समृद्ध स्वाद प्राप्त करने के लिए थोड़ा धूम्रपान जोड़ें (उदाहरण के लिए, स्मोक्ड बेकन के टुकड़े)।
- सूप को पहले से बनाया जा सकता है और इसे फ्रिज में अच्छी तरह से रखा जा सकता है, और अगले दिन इसका स्वाद और भी बेहतर हो जाता है!
- एक शाकाहारी संस्करण सॉसेज को मशरूम से बदलकर और पसंदीदा मसालों को जोड़कर बनाया जा सकता है ताकि स्वाद को बढ़ाया जा सके।
पोषण संबंधी जानकारी:
- एक सर्विंग में लगभग 350-400 कैलोरी होती है (जो क्रीम की मात्रा और सॉसेज के प्रकार पर निर्भर करता है)।
- लाभ: खट्टा गोभी विटामिन C और प्रोबायोटिक्स का एक उत्कृष्ट स्रोत है, और मांस शरीर के लिए आवश्यक प्रोटीन प्रदान करता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- क्या सूप को फ्रीज़ किया जा सकता है? हां, लेकिन इसे बिना क्रीम के फ्रीज़ करने की सिफारिश की जाती है। आप परोसते समय क्रीम जोड़ सकते हैं।
- कौन से गार्निश उपयुक्त हैं? एक टोस्टेड ब्रेड का टुकड़ा या गर्म प्रेट्ज़ेल इस स्वादिष्ट सूप के साथ बहुत अच्छे हैं।
निष्कर्ष के रूप में, खट्टे गोभी और सॉसेज का सूप एक साधारण व्यंजन से अधिक है; यह एक पारिवारिक कहानी है, सर्दियों की एक रस्म है और लोगों को मेज के चारों ओर इकट्ठा करने का एक तरीका है। आपका भोजन शुभ हो!
सामग्री: 250 ग्राम स्मोक्ड पोर्क सॉसेज जो सूख नहीं गए 1 किलोग्राम कटी हुई खट्टी गोभी, रस सहित एक छोटा प्याज एक टुकड़ा अजवाइन एक गाजर एक पार्सले की जड़ एक अंडे की जर्दी 200 मिलीलीटर खट्टा क्रीम सूखा थाइम 1/2 कप चावल 0 चम्मच आटा एक चुटकी अच्छी गुणवत्ता की पेपरिका पड़ोसी मित्र देश से।
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