अनानास फ्राइड राइस
अनानास के साथ तले हुए चावल – एक स्वादिष्ट और विदेशी नुस्खा
तैयारी का समय: 15 मिनट
पकाने का समय: 15 मिनट
कुल समय: 30 मिनट
सर्विंग्स: 4
अनानास के साथ तले हुए चावल एक त्वरित, सरल और उष्णकटिबंधीय स्वादों से भरपूर व्यंजन है जो आपको तुरंत एशिया के धूप से भरे समुद्र तटों पर ले जाएगा। सुगंधित चावल, मीठे अनानास और ताजे सामग्रियों का संयोजन इस व्यंजन को एक असली आनंद बनाता है। चाहे आप इसे ऐपेटाइज़र के रूप में परोसें या मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में, यह तला हुआ चावल निश्चित रूप से आपको प्रभावित करेगा!
सामग्री:
- 300 ग्राम चावल (प्राथमिकता के अनुसार जेस्मिन या बासमती)
- 130-150 ग्राम ताजा अनानास का गूदा (एक बड़े अनानास से)
- 2-3 चम्मच सूरजमुखी या तिल का तेल
- 2 अंडे
- 100 ग्राम जमी हुई (या ताजा) मटर
- 1 छोटी गाजर, क्यूब्स में काटी हुई
- 3-4 हरी प्याज, बारीक कटी हुई
- 3-4 लहसुन की कलियाँ, बारीक कटी हुई
- 2-3 चम्मच सोया सॉस
- 1 चम्मच मछली सॉस (वैकल्पिक, उमामी के लिए)
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
- सजाने के लिए ताजा धनिया के पत्ते
निर्देश:
1. चावल तैयार करना: यदि आपके पास पहले से पका हुआ चावल नहीं है, तो ठंडे पानी के नीचे चावल को धोने से शुरू करें जब तक पानी साफ न हो जाए। इसे पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार पकाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप तले हुए चावल को पकाने से कुछ घंटे पहले ऐसा करें, क्योंकि ठंडा चावल बेहतर तला जाता है।
2. अनानास तैयार करना: अनानास को लंबाई में आधा काटें, चम्मच की मदद से गूदा धीरे से निकालें, और एक सुंदर प्रस्तुति के लिए छिलके को बरकरार रखें। 130-150 ग्राम अनानास के गूदे को मापें और क्यूब्स में काटें। शेष को अन्य व्यंजनों के लिए रखें, जैसे ऊर्जा देने वाला स्मूदी या विदेशी सलाद।
3. तेल गर्म करना: एक वोक या बड़े पैन में, मध्यम आंच पर तेल गर्म करें। तिल का तेल एक समृद्ध स्वाद जोड़ता है, लेकिन सूरजमुखी का तेल एक अधिक तटस्थ स्वाद के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।
4. सामग्रियों को पकाना: गर्म तेल में कटी हुई लहसुन और हरी प्याज डालें और एक मिनट तक भूनें। गाजर और मटर डालें, 2-3 मिनट तक पकाएं जब तक वे थोड़े कुरकुरे न हो जाएं।
5. अंडे डालना: वोक के बीच में एक खाई बनाएं, फेंटे हुए अंडे डालें और एक स्पैटुला के साथ जल्दी से मिलाएं। जब अंडे लगभग पक जाएं, तो उन्हें अन्य सामग्रियों के साथ मिलाएं।
6. सामग्रियों को मिलाना: पके हुए चावल, क्यूब्स में काटा हुआ अनानास और सोया सॉस डालें। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि चावल सोया सॉस से समान रूप से ढका हुआ है। कुछ मिनटों तक पकाएं, लगातार हिलाते रहें, जब तक सब कुछ अच्छी तरह गर्म न हो जाए।
7. पकवान को पूरा करना: स्वाद लें और अपनी पसंद के अनुसार नमक, काली मिर्च या मछली सॉस डालें। अनानास के साथ तला हुआ चावल तैयार है!
सेवा का सुझाव: तले हुए चावल को अनानास के आधे हिस्से में परोसें ताकि एक शानदार प्रभाव पैदा हो। आप ताजे धनिया के पत्तों और कुछ नींबू के टुकड़ों से सजाकर ताजगी बढ़ा सकते हैं।
विविधताएँ: आप पके हुए चिकन, झींगे या टोफू को जोड़कर विभिन्न प्रोटीन के साथ प्रयोग कर सकते हैं, एक शाकाहारी संस्करण के लिए। इसके अलावा, अनानास को आम या कद्दूकस किए हुए आम से बदलने से एक नया उष्णकटिबंधीय स्पर्श मिल सकता है।
ये सुझाव और विवरण आपको एकदम सही तले हुए चावल प्राप्त करने में मदद करेंगे, जो स्वाद और रंग से भरा हो, जो किसी भी भोजन के लिए आदर्श है! इस त्वरित और स्वादिष्ट व्यंजन के हर कौर का आनंद लें, जो स्वाद से भरा है!
सामग्री: 1 अनानास - मेरे पति ने इसे पनीर कहने से पहले काट दिया 2 बड़े चम्मच तेल 1 बारीक कटा हुआ प्याज 2 कटी हुई तीखी मिर्च - ताजा या कैन में 225 ग्राम सूअर का मांस जो टुकड़ों में काटा गया है - मैंने इसका इस्तेमाल नहीं किया 115 ग्राम पकी हुई झींगे - मैंने लगभग 160 ग्राम डाला 700 - 900 ग्राम पकी हुई जैस्मीन चावल 50 ग्राम काजू 2 हरे प्याज और स्वाद के अनुसार सोया सॉस