सेब रोल
सेब और दालचीनी की रोल्स
तैयारी का समय: 30 मिनट
बेकिंग का समय: 35 मिनट
कुल समय: 1 घंटा और 5 मिनट
पोषण: 8-10 सर्विंग्स
परिचय
सेब की रोल्स एक गर्म और सुखदायक मिठाई हैं, जो ठंडी शामों के लिए या किसी भी दिन में खुशी का स्पर्श लाने के लिए परफेक्ट हैं। यह स्वादिष्ट नुस्खा फूले हुए और सुगंधित आटे को मीठे और सुगंधित सेबों के साथ मिलाता है, जिसे दालचीनी और कुरकुरी नट्स से समृद्ध किया गया है। यह एक सरल नुस्खा है, लेकिन इसका दृश्य और स्वाद प्रभाव उल्लेखनीय है, जो किसी को भी प्रभावित करेगा।
इसके अलावा, सेब की रोल्स को अनुकूलित करना आसान है, इसलिए मैं आपको विभिन्न सामग्रियों के साथ प्रयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं ताकि आप उन्हें अपनी पसंद के अनुसार बना सकें! खाना बनाना एक कला है, और हर नुस्खा कुछ विशेष बनाने का एक अवसर है।
सामग्री
आटे के लिए:
- 2 अंडे
- 10 ग्राम ताजा खमीर
- 150 मिलीलीटर गुनगुना दूध
- 4 चम्मच चीनी
- 1 चम्मच संतरे का छिलका
- 550 ग्राम आटा
- 80 ग्राम मक्खन (कमरे के तापमान पर)
- 1 अंडा (ब्रश करने के लिए)
भराव के लिए:
- 10 सेब (अधिमानतः खट्टे सेब, जैसे ग्रैनी स्मिथ)
- चीनी (स्वादानुसार)
- दालचीनी (स्वादानुसार)
- कच्चे नट्स (लगभग 100 ग्राम, कुचले या मोटे कटे हुए)
- किशमिश (लगभग 100 ग्राम, गर्म पानी या रम में भिगोई हुई)
- नींबू का छिलका
आटे की तैयारी
1. खमीर सक्रिय करना: एक छोटे कटोरे में, गुनगुने दूध में खमीर डालें। धीरे-धीरे मिलाएं और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें, जब तक खमीर फेनित न हो जाए। यह कदम यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि आपका आटा सुंदर तरीके से उठेगा।
2. सामग्रियों का मिश्रण: एक बड़े कटोरे में, अंडों को चीनी के साथ तब तक फेंटें जब तक कि यह एक समान और फूला हुआ मिश्रण न बन जाए। संतरे का छिलका और नरम मक्खन डालें, अच्छी तरह मिलाएं।
3. आटे का निर्माण: अंडों के मिश्रण में खमीर वाला दूध डालें। धीरे-धीरे आटा डालना शुरू करें, एक स्पैटुला या हाथों से मिलाते हुए, जब तक कि आपको एक चिकना और लचीला आटा न मिल जाए। यदि आटा बहुत चिपचिपा है, तो थोड़ा-थोड़ा करके आटा डालें। यदि यह बहुत सूखा है, तो आप कुछ चम्मच दूध डाल सकते हैं।
4. आटे का खमीर उठाना: कटोरे को एक साफ तौलिए से ढक दें और आटे को एक गर्म स्थान पर, हवा के झोंकों से दूर, लगभग 1 घंटे के लिए या जब तक यह अपना आकार दोगुना न कर ले, के लिए छोड़ दें।
भराव की तैयारी
5. सेब की तैयारी: इस बीच, सेबों को धो लें, उन्हें काट लें और आधा करें। उन्हें बेकिंग पेपर से ढके हुए एक ट्रे में रखें, ऊपर चीनी और दालचीनी छिड़कें। 180°C पर प्रीहीटेड ओवन में 20-25 मिनट तक बेक करें या जब तक वे नरम और कारमेलाइज्ड न हो जाएं। यह प्रक्रिया सेबों की सुगंध को बढ़ा देगी और एक अद्भुत मीठा-खट्टा नोट जोड़ देगी।
रोल्स को असेंबल करना
6. आटे को बांटना: जब आटा उठ जाए, तो इसे दो समान टुकड़ों में बांटें। हल्के आटे वाली सतह पर, प्रत्येक टुकड़े को लगभग 0.5 सेंटीमीटर मोटी आयताकार शीट में बेलें।
7. किनारों का निर्माण: एक चाकू का उपयोग करके, शीट के किनारों को हल्का काटें, ताकि आप आटे को अधिक आसानी से लपेट सकें।
8. भराव का जोड़ना: प्रत्येक शीट के बीच में, पके हुए सेब के आधे, नट्स, भिगोई हुई किशमिश और नींबू का छिलका रखें। ये सामग्रियां आपकी रोल्स को न केवल सुगंधित करेंगी, बल्कि उनकी बनावट में भी सुधार करेंगी।
9. रोल्स को भरना: आटे के किनारों को भराव के ऊपर मोड़ें, एक रोल बनाते हुए। सुनिश्चित करें कि यह सभी तरफ से अच्छी तरह से बंद है।
10. ब्रश करना: रोल्स को बेकिंग पेपर से ढके हुए ट्रे में रखें और बेकिंग के लिए एक पीटे हुए अंडे से ब्रश करें ताकि बेकिंग के दौरान सुनहरी और चमकदार क्रस्ट प्राप्त हो सके।
बेकिंग
11. बेकिंग: ट्रे को ओवन में रखें और रोल्स को 30-35 मिनट तक बेक करें या जब तक वे सुनहरे और सुगंधित न हो जाएं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप उन्हें अंतिम मिनटों में देख रहे हैं, ताकि वे अधिक भुने न जाएं।
सर्विंग
जब रोल्स तैयार हो जाएं, तो उन्हें काटने से पहले थोड़ी देर ठंडा होने दें। गर्मागर्म परोसे जाने पर, इन्हें वनीला आइसक्रीम या मीठी क्रीम के साथ परोसा जा सकता है, जो स्वादों को पूरी तरह से पूरा करेगा।
यदि आप एक विशेष स्पर्श जोड़ना चाहते हैं, तो आप ऊपर से थोड़ा पाउडर चीनी या कैरेमेल सॉस छिड़क सकते हैं।
शेफ की सलाह
और भी गहरे स्वाद के लिए, आप भराव में कुछ पेकान या भुनी हुई बादाम भी जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, एक और अधिक सुगंधित मिठाई के लिए, आप विभिन्न प्रकार के सेब का उपयोग कर सकते हैं, मीठे सेब को खट्टे सेब के साथ मिलाकर।
पोषण संबंधी जानकारी
प्रत्येक सर्विंग में लगभग 250-300 कैलोरी होती हैं, जो रोल के आकार और उपयोग की गई चीनी की मात्रा पर निर्भर करती हैं। सेब के कारण, सेब की रोल्स फाइबर का अच्छा स्रोत हैं, और नट्स स्वस्थ प्रोटीन और फायदेमंद वसा प्रदान करते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या मैं अन्य प्रकार के फलों का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप सेब को नाशपाती या आड़ू से बदल सकते हैं, लेकिन फलों की मिठास के अनुसार चीनी की मात्रा को समायोजित करें।
2. मैं रोल्स को ताजा कैसे रख सकता हूँ?
सेब की रोल्स कमरे के तापमान पर 2-3 दिनों के लिए एयरटाइट कंटेनर में अच्छी तरह से रहती हैं। यदि आप उन्हें अधिक समय तक रखना चाहते हैं, तो आप उन्हें फ्रीज कर सकते हैं।
3. इस मिठाई के साथ कौन सी पेय पदार्थ अच्छे हैं?
सेब की रोल्स गर्म हर्बल चाय या ताजा नींबू पानी के साथ बहुत अच्छे लगते हैं। इसके अलावा, एक मीठा सफेद वाइन मिठाई के मीठे स्वाद को बढ़ा सकता है।
सेब और दालचीनी की रोल्स सिर्फ एक साधारण मिठाई नहीं हैं; वे अपने प्रियजनों के साथ खुशी के क्षण साझा करने का एक तरीका हैं। तो, अपने परिवार या दोस्तों को इकट्ठा करें, अपनी एप्रन पहनें और इस स्वादिष्ट नुस्खे को तैयार करें जो मुस्कान और अविस्मरणीय यादें लाएगा!
सामग्री: 2 अंडे, 10 ग्राम खमीर, 150 मिली दूध, 4 बड़े चम्मच चीनी, 1 चम्मच संतरे का कद्दूकस किया हुआ छिलका, 550 ग्राम आटा, 1 अंडा, कमरे के तापमान पर 80 ग्राम मक्खन, 10 सेब, चीनी, दालचीनी, कच्चे हेज़लनट, किशमिश, एक नींबू का कद्दूकस किया हुआ छिलका।