बेरी टार्ट
बेरी टार्ट एक डेज़र्ट है जो न केवल अपने मीठे-खट्टे स्वाद के लिए खुशी लाता है, बल्कि इसके जीवंत और रंगीन रूप के लिए भी। यह मेहमानों को प्रभावित करने के लिए एक आदर्श व्यंजन है या परिवार के साथ आराम के क्षणों का आनंद लेने के लिए। यह नुस्खा एक हल्के बिस्किट की मुलायम परतों को एक चिकनी क्रीम और ताजे फलों के साथ जोड़ता है, जिससे प्रत्येक भाग एक सच्ची पाक कला का काम बन जाता है।
कुल तैयारी का समय: 1 घंटा और 30 मिनट (30 मिनट तैयारी के लिए, 30 मिनट बेकिंग के लिए, 30 मिनट ठंडा करने के लिए)
पोषण संख्या: 8-10 सर्विंग्स
सामग्री:
बिस्किट के लिए:
- 4 अंडे का सफेद भाग
- 20 चम्मच चीनी (15 अंडे के सफेद भाग के लिए, 5 अंडे के पीले भाग के लिए)
- 3 अंडे की जर्दी
- 8 चम्मच आटा
- 1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1 चुटकी सोडा बाइकार्बोनेट
- 1 संतरे का कद्दूकस किया हुआ छिलका
- 1 नींबू का कद्दूकस किया हुआ छिलका
- 150 ग्राम मक्खन (टार्ट के लिए)
भरने के लिए:
- 500 मिली पानी
- 2-3 सेब (प्लेटों में काटे हुए)
- 400 मिली दूध
- 4 चम्मच आटा
- 7 चम्मच चीनी
- 150 ग्राम मक्खन (क्रीम के लिए)
सजावट के लिए:
- 1 किलोग्राम बेरी (ब्लैकबेरी, रास्पबेरी, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी)
तैयारी:
चरण 1: बिस्किट बनाना
1. पहले, ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि तापमान बिस्किट को समान रूप से बेक करने के लिए सही है।
2. एक साफ कटोरे में, 4 अंडे के सफेद भाग को 15 चम्मच चीनी के साथ फेंटें, जब तक कि एक ठोस और चमकदार फोम न बन जाए। यह कदम बिस्किट को एक हल्का बनावट देने के लिए आवश्यक है।
3. एक और कटोरे में, 3 अंडे की जर्दी को 5 चम्मच चीनी के साथ फेंटें, जब तक कि यह हल्की रंग की क्रीम न बन जाए।
4. दोनों मिश्रणों को मिलाएं, धीरे-धीरे स्पैटुला के साथ मिलाते हुए, ताकि अंडे के सफेद भाग में हवा न जाए।
5. 8 चम्मच आटा, बेकिंग पाउडर, सोडा बाइकार्बोनेट और संतरे और नींबू का कद्दूकस किया हुआ छिलका डालें। सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाने तक धीरे-धीरे मिलाएं।
6. एक टार्ट टिन को मक्खन से चिकना करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह अच्छी तरह से ढका हुआ है, ताकि चिपक न जाए। मिश्रण को टिन में डालें और स्पैटुला से सतह को समतल करें।
7. टिन को प्रीहीटेड ओवन में डालें और 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक बिस्किट सुनहरा न हो जाए और टूथपिक परीक्षण पास न कर ले।
चरण 2: भराई बनाना
1. एक बर्तन में, 500 मिली पानी और 6 चम्मच चीनी डालें। उबालें।
2. कटे हुए सेब डालें और उन्हें नरम होने तक उबालें (लगभग 10-15 मिनट)। जब वे तैयार हों, तो उन्हें एक स्पैचुला से निकालें और एक तरफ रख दें।
3. उसी बर्तन में, नींबू का कद्दूकस किया हुआ छिलका डालें और कुछ मिनटों तक उबालें, ताकि सुगंध निकल सके।
4. एक दूसरे बर्तन में, 400 मिली दूध को 4 चम्मच आटे और 7 चम्मच चीनी के साथ मिलाएं, लगातार मिलाते रहें ताकि गुठलियाँ न बनें। मध्यम आंच पर पकाएं, लगातार मिलाते रहें, जब तक कि क्रीम गाढ़ी न हो जाए।
5. जब क्रीम वांछित स्थिरता पर पहुँच जाए, तो 150 ग्राम मक्खन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, जब तक कि यह पूरी तरह से पिघल न जाए और क्रीम चिकनी न हो जाए।
चरण 3: टार्ट को असेंबल करना
1. जब बिस्किट ठंडा हो जाए, तो इसे सेब के उबालने के रस से भिगो दें। यह कदम नमी और एक गहरा स्वाद देगा।
2. आधे ठंडे क्रीम को भिगोए हुए बिस्किट पर समान रूप से फैलाएं।
3. क्रीम के ऊपर बेरी डालें, उन्हें आकर्षक रूप से व्यवस्थित करें।
चरण 4: सेवा करना
एक बार असेंबल होने के बाद, बेरी टार्ट को ठंडा करने के लिए कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखा जा सकता है। स्लाइस को थोड़ी सी खट्टा क्रीम या वनीला आइसक्रीम के साथ परोसें ताकि टेक्सचर और फ्लेवर का कंट्रास्ट मिल सके। यह एक ऐसा डेज़र्ट है जो फलों की चाय या एक गिलास मीठे सफेद वाइन के साथ पूरी तरह से मेल खाता है।
व्यावहारिक सुझाव:
- सुनिश्चित करें कि सभी सामग्री कमरे के तापमान पर हैं ताकि बेहतर इमल्शन प्राप्त हो सके।
- आप विभिन्न प्रकार के बेरी का प्रयोग कर सकते हैं, मौसम के अनुसार, या एक विदेशी स्पर्श के लिए उष्णकटिबंधीय फलों के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
- यदि आप एक अधिक नम बिस्किट पसंद करते हैं, तो आप बिस्किट के मिश्रण में थोड़ा वनीला एसेंस जोड़ सकते हैं।
पोषण संबंधी लाभ:
बेरी टार्ट न केवल एक स्वादिष्ट स्वाद लाता है, बल्कि पोषण संबंधी लाभ भी। बेरी एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन में समृद्ध होते हैं, जबकि बिस्किट में अंडों से प्रोटीन और आटे से कार्बोहाइड्रेट होते हैं, इस प्रकार एक स्वस्थ संतुलन प्रदान करते हैं। 100 ग्राम टार्ट में लगभग 250 कैलोरी होती है, जो उपयोग की गई सामग्री पर निर्भर करती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं अन्य फलों का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप किसी भी मौसमी फल का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि आड़ू, कीवी या केले।
2. मैं टार्ट को कम मीठा कैसे बना सकता हूँ?
बिस्किट और क्रीम में चीनी की मात्रा को कम करें, या अधिक खट्टे फलों का चयन करें।
3. क्या मैं टार्ट को एक दिन पहले बना सकता हूँ?
हाँ, टार्ट फ्रिज में अच्छी तरह से रखा जा सकता है और समय के साथ इसका स्वाद और भी गहरा हो जाता है।
यह बेरी टार्ट सिर्फ एक डेज़र्ट नहीं है, बल्कि टेक्सचर और फ्लेवर का एक सच्चा पाक अनुभव है। चाहे आप इसे विशेष अवसर के लिए बनाएं या बस खुद को लाड़ प्यार करने के लिए, हर एक काट स्वाद का जश्न मनाएगा!
सामग्री: 4 अंडे, 20 चम्मच चीनी, 8 चम्मच आटा, आधा चम्मच बेकिंग पाउडर, एक चुटकी बेकिंग सोडा, एक नींबू का कद्दूकस किया हुआ छिलका, एक संतरे का कद्दूकस किया हुआ छिलका, 400 मिलीलीटर दूध, 150 ग्राम मार्जरीन, 1 किलोग्राम जंगली फलों।