खट्टे चेरी का कंपोट (बिना संरक्षक के)
संरक्षक रहित खट्टे चेरी का कंपोट - स्वादिष्ट और स्वस्थ नुस्खा
किसी भी मौसम में, खट्टे चेरी का कंपोट एक ऐसा व्यंजन है जो हमें गर्मियों की गर्मी और ताजे फलों का आनंद लेने की खुशी की याद दिलाता है। यह संरक्षक रहित खट्टे चेरी का कंपोट नुस्खा इन अद्भुत फलों की महक और स्वाद को सर्दियों के दौरान बनाए रखने के लिए बिल्कुल सही है। इसके अलावा, यह एक स्वस्थ विकल्प है क्योंकि इसमें कोई एडिटिव या संरक्षक नहीं होते हैं। आइए हम एक साथ मिलकर स्वादिष्ट खट्टे चेरी का कंपोट बनाने का तरीका चरण दर चरण खोजें!
तैयारी का समय: 30 मिनट
बेकिंग का समय: 60 मिनट
कुल समय: 90 मिनट
पोषण की संख्या: 800 मिलीलीटर के 8 जार
सामग्री
- 2 किलोग्राम ताजे खट्टे चेरी
- 800 मिलीलीटर के 8 जार जिनमें स्क्रू कैप हों
- प्रत्येक जार के लिए 5 चम्मच चीनी
- 5 पैकेट वैनिला चीनी
- पानी (लगभग 2.5-3 लीटर, खट्टे चेरी की मात्रा के आधार पर)
आवश्यक उपकरण
- सिरप बनाने के लिए बड़ा बर्तन
- ओवन के लिए ट्रे
- एक साफ कपड़ा
- स्टेरिलाइज्ड जार
- लकड़ी का चम्मच
खट्टे चेरी के कंपोट का संक्षिप्त इतिहास
खट्टे चेरी का कंपोट विभिन्न संस्कृतियों में एक लंबी परंपरा रखता है, जो न केवल इसके स्वाद के लिए बल्कि इसके पोषण गुणों के लिए भी सराहा जाता है। खट्टे चेरी एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं, जो संतुलित आहार में योगदान करते हैं। बिना संरक्षक के कंपोट बनाना एक लोकप्रिय प्रथा बन गई है, जो फलों को संरक्षित करने की पारंपरिक विधियों में निहित है, जो प्राकृतिक सुगंध और पोषक तत्वों को बनाए रखने की अनुमति देती है।
परफेक्ट खट्टे चेरी के कंपोट के लिए चरण दर चरण
1. खट्टे चेरी की तैयारी
- सबसे पहले, खट्टे चेरी को डंठल से साफ करें। यह कदम यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि फल साफ हैं। उन्हें ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह से धोएं ताकि किसी भी अशुद्धता को हटा सकें।
2. जार को स्टेरिलाइज करना
- यह महत्वपूर्ण है कि जार पूरी तरह से साफ और स्टेरिलाइज्ड हों। आप इसे गर्म पानी में धोकर या ओवन में स्टेरिलाइज करके कर सकते हैं। ओवन को 120 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें और जार को एक ट्रे पर रखें। उन्हें पूरी तरह से स्टेरिलाइज होने के लिए 15-20 मिनट तक छोड़ दें।
3. जार में खट्टे चेरी भरना
- खट्टे चेरी को जार में रखें, ध्यान रखें कि उन्हें बहुत अधिक न दबाएं। आदर्श रूप से, जार को आधा भरना चाहिए, लेकिन आप अधिक फल भी जोड़ सकते हैं यदि आप चाहें। थोड़ा स्थान छोड़ने से, कंपोट की बनावट सुखद होगी।
4. पानी मापना
- जब आपने जार भर दिए हैं, तो पानी डालें ताकि जार के मुंह के ठीक नीचे एक उंगली की ऊँचाई तक। पानी को एक बर्तन में डालें और मात्रा मापें। यह आपको यह विचार देगा कि सिरप बनाने के लिए आपको कितने पानी की आवश्यकता है।
5. सिरप बनाना
- एक बड़े बर्तन में, सभी जारों के लिए मापी गई पानी की मात्रा डालें। प्रत्येक जार के लिए 5 चम्मच चीनी और वैनिला चीनी डालें। बर्तन को आग पर रखें और चीनी के पूरी तरह से घुलने तक लगातार हिलाते रहें। सिरप स्पष्ट और हल्का मीठा होना चाहिए, लेकिन बहुत मीठा नहीं होना चाहिए।
6. जार में सिरप डालना
- एक बार जब सिरप तैयार हो जाए, तो इसे सावधानी से प्रत्येक जार में खट्टे चेरी पर डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि फल पूरी तरह से ढक जाएं। संदूषण से बचने के लिए तुरंत जार के ढक्कन को कस लें।
7. ओवन में बेक करना
- जार को पानी से भरे ट्रे में रखें, ट्रे के नीचे एक कपड़ा रखें ताकि जार खुरच न जाएं। ओवन को 100 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें और ट्रे को ओवन में रखें। जब आप जार के नीचे से उठते हुए बुलबुले और पहले हल्के फटने वाले खट्टे चेरी को देख लें, तो यह संकेत है कि कंपोट तैयार है।
8. ठंडा करना और स्टोर करना
- एक बार जब कंपोट तैयार हो जाए, तो आग बुझा दें और जार को ओवन में अगले दिन तक ठंडा होने दें। यह सुगंधों के मिश्रण की अनुमति देगा। ठंडा होने के बाद, जार को पेंट्री में स्थानांतरित करें। उचित मात्रा में चीनी और उचित स्टेरिलाइजेशन के कारण, कंपोट अच्छी तरह से संग्रहीत होगा।
व्यवहारिक सुझाव
- खट्टे चेरी का चयन: ताजे, ठोस और पके फलों का चयन करें, क्योंकि ये सबसे अच्छा स्वाद और सुगंध प्रदान करते हैं। थोड़े खट्टे खट्टे चेरी कंपोट के लिए आदर्श होते हैं, क्योंकि ये पकाने की प्रक्रिया में मीठे हो जाते हैं।
- चीनी: आप अपनी पसंद के अनुसार चीनी की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं। यदि आपको खट्टे कंपोट पसंद हैं, तो आप चीनी को कम कर सकते हैं।
- सिरप का उपयोग: बचे हुए सिरप का उपयोग कॉकटेल, नींबू पानी या दही को मीठा करने के लिए किया जा सकता है।
विविधताएँ
- मसालों का जोड़ना: आप सिरप में कुछ मिर्च, लौंग या दालचीनी जोड़कर इसे सुगंधित बना सकते हैं।
- मिश्रित फल: खट्टे चेरी के बजाय, आप चेरी, आड़ू या बेर जैसे फलों के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं ताकि एक स्वादिष्ट और विविध कंपोट बनाया जा सके।
सर्विंग
खट्टे चेरी का कंपोट अकेले ही आनंद लिया जा सकता है, लेकिन यह विभिन्न व्यंजनों के लिए भी एक उत्कृष्ट सामग्री है। आप कंपोट में खट्टे चेरी को केक या टार्ट में जोड़ सकते हैं, उन्हें फल सलाद में उपयोग कर सकते हैं या दही या आइसक्रीम के लिए टॉपिंग के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं।
पोषण संबंधी जानकारी
खट्टे चेरी एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन A और C, फाइबर और महत्वपूर्ण खनिजों का एक समृद्ध स्रोत होते हैं। खट्टे चेरी का सेवन हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। खट्टे चेरी का कंपोट इन फायदों का आनंद लेने का एक शानदार तरीका भी है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- क्या अन्य प्रकार की चीनी का उपयोग किया जा सकता है? हाँ, आप भूरे रंग की चीनी या प्राकृतिक मिठास का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन स्वाद अलग होगा।
- कंपोट कितने समय तक रखा जा सकता है? यदि सही तरीके से बनाया गया है और आदर्श परिस्थितियों में रखा गया है, तो कंपोट एक साल तक रखा जा सकता है।
- क्या जार खोलने के बाद ठंडा करना आवश्यक है? हाँ, जार खोलने के बाद, इसे फ्रिज में रखना और कुछ दिनों के भीतर उपयोग करना उचित है।
इस प्यार से बनाए गए खट्टे चेरी के कंपोट का आनंद लें और ठंडी सर्दियों के दिनों में भी गर्मियों की यादों का आनंद लें! चाहे आप इसे अकेले खाएं या विभिन्न व्यंजनों में उपयोग करें, इसकी सुगंध आपको मुस्कान लाएगी और आपको स्वास्थ्य प्रदान करेगी। बान एपेटिट!
सामग्री: 2 किलोग्राम खट्टे चेरी, चीनी (800 ग्राम के जार के लिए 5 चम्मच), 5 वनीला फली, पानी। मुझे 800 मिलीलीटर के 8 जार की आवश्यकता थी जिनमें स्क्रू कैप थे।