वियना श्निट्ज़ेल
वियना का श्नित्ज़ेल: कुरकुरी और रसीली खुशी
वियना का श्नित्ज़ेल एक क्लासिक यूरोपीय व्यंजन है, जो अपनी कुरकुरी बनावट और स्वादिष्ट स्वाद के लिए सराहा जाता है। हालांकि यह एक सामान्य नुस्खा की तरह लग सकता है, इसका रहस्य छोटे-छोटे विवरणों में है जो एक साधारण मांस के टुकड़े को एक अविस्मरणीय पाक अनुभव में बदल देते हैं। इस नुस्खे में, मैं आपके साथ एक परफेक्ट श्नित्ज़ेल बनाने के कदम साझा करूंगा, जैसा कि मैंने एक वियना के रेस्तरां में चखा था, और आपको इसे अपने स्वाद के अनुसार अनुकूलित करने के लिए कुछ उपयोगी सुझाव दूंगा।
तैयारी का समय: 15 मिनट
पकाने का समय: 10 मिनट
कुल समय: 25 मिनट
परोसने की संख्या: 4
आवश्यक सामग्री:
- 4 चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग 500 ग्राम)
- 3 बड़े अंडे
- 100 ग्राम आटा (000 प्रकार)
- 150 ग्राम ब्रेडक्रंब (तरजीह से ताजे ब्रेड से)
- नमक - स्वादानुसार
- काली मिर्च - स्वादानुसार
- तलने के लिए तेल (पाम का तेल या अन्य उच्च धूम्रपान बिंदु वाला तेल)
चरण 1: मांस की तैयारी
पहला कदम चिकन ब्रेस्ट को तैयार करना है। प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से को लंबाई में काटें, बिना दोनों आधों को अलग किए, ताकि आपके पास एक बड़ा और पतला मांस का टुकड़ा हो। यह तरकीब न केवल पकाने में समानता लाने में मदद करती है, बल्कि प्लेट को भी प्रभावशाली बनाती है।
मांस को दो प्लास्टिक की चादरों के बीच रखें और एक मांस हथौड़ी या पैन के नीचे का उपयोग करके, मांस को हल्का सा पीटें जब तक यह पतला न हो जाए (लगभग 1 सेमी मोटा)। यह तकनीक मांस को समान रूप से पकाने और रसीला बनाए रखने में मदद करती है।
चरण 2: कोटिंग के लिए तैयारी
एक गहरे बाउल में, 3 अंडों को एक कांटे से फेंटें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। एक अन्य बाउल में आटा डालें, और एक तीसरे बाउल में ब्रेडक्रंब तैयार करें। सभी सामग्रियों को इस तरह व्यवस्थित करें कि आपके पास एक छोटा "असेंबली लाइन" हो: आटा, फेटे हुए अंडे और ब्रेडक्रंब।
चरण 3: कोटिंग
प्रत्येक मांस के टुकड़े को लें और पहले आटे में डालें, यह सुनिश्चित करें कि यह समान रूप से कोटेड है। फिर, इसे फेटे हुए अंडों में डुबोएं, और अंत में, इसे अच्छी तरह से ब्रेडक्रंब से ढक दें। यह महत्वपूर्ण है कि ब्रेडक्रंब को हल्का सा दबाएं ताकि यह मांस पर अच्छी तरह से चिपक जाए। यह परत तलने के दौरान कुरकुरी और स्वादिष्ट हो जाएगी।
चरण 4: तलना
एक बड़े पैन में, एक उदार मात्रा में तेल गरम करें। यह महत्वपूर्ण है कि आप पर्याप्त तेल का उपयोग करें ताकि श्नित्ज़ेल तलते समय हल्का सा तैर सके - इससे आपको एक सही क्रस्ट मिलेगी। यह जांचने के लिए कि क्या तेल तैयार है, एक छोटे ब्रेडक्रंब के टुकड़े को डालें; यदि इसके चारों ओर बुलबुले बनते हैं, तो तेल पर्याप्त गर्म है।
प्रत्येक श्नित्ज़ेल को प्रत्येक तरफ 3-4 मिनट तक या सुनहरे और कुरकुरी होने तक तलें। एक बार में बहुत सारे टुकड़ों को तलने की कोशिश न करें, क्योंकि तेल का तापमान गिर सकता है और श्नित्ज़ेल कुरकुरी नहीं होंगे।
तलने के बाद, श्नित्ज़ेल को पेपर टॉवल से ढके प्लेट पर रखें ताकि अतिरिक्त तेल अवशोषित हो सके।
चरण 5: परोसना
वियना का श्नित्ज़ेल गर्मागर्म परोसने पर सबसे स्वादिष्ट होता है, इसके बनावट और सुगंध को पूरा करने वाले साइड डिश के साथ। मैं क्रीमी मैश किए हुए आलू या साधारण आलू की सिफारिश करता हूं, जिन्हें थोड़े जैतून के तेल के साथ छिड़का गया है और ताजा अजमोद के साथ सजाया गया है। एक गोभी का सलाद या अचार एक उत्कृष्ट संगत हैं जो ताजगी और सुखद बनावट के विपरीत जोड़ते हैं।
उपयोगी सुझाव:
- बेहतर कुरकुरापन के लिए ताजे ब्रेड से ब्रेडक्रंब का उपयोग करें। आप इसे घर पर कुछ ब्रेड के स्लाइस को क्रम्ब्स में बदलकर बना सकते हैं।
- ब्रेडक्रंब में थोड़ा कद्दूकस किया हुआ परमेसन या सूखे जड़ी-बूटियों को मिलाने की कोशिश करें ताकि अतिरिक्त स्वाद मिल सके।
- यदि आप एक स्वस्थ विकल्प चाहते हैं, तो आप श्नित्ज़ेल को ओवन में बेक कर सकते हैं। ओवन को 200°C पर प्रीहीट करें, श्नित्ज़ेल को बेकिंग पेपर से ढके ट्रे पर रखें और 15-20 मिनट तक बेक करें, समय के आधे में पलट दें।
पोषण संबंधी लाभ:
वियना का श्नित्ज़ेल चिकन ब्रेस्ट से उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन प्रदान करता है, जबकि ब्रेडक्रंब कार्बोहाइड्रेट जोड़ता है। हालाँकि, इसे संयम से खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसमें अनुमानित 450-500 कैलोरी प्रति सर्विंग होती है, जो उपयोग किए गए तेल की मात्रा पर निर्भर करती है।
यदि आपके पास सामान्य प्रश्न हैं, तो कुछ लोग अक्सर पूछते हैं: "क्या मैं चिकन के बजाय टर्की मांस का उपयोग कर सकता हूँ?" उत्तर हाँ है! यह भी उतना ही स्वादिष्ट होगा। इसके अलावा, "श्नित्ज़ेल के लिए सबसे अच्छा साइड डिश क्या है?" - उत्तर कई विकल्पों के साथ आता है, लेकिन आलू की प्यूरी या ताजा सलाद हमेशा उत्कृष्ट विकल्प होते हैं।
मैं इस पाक यात्रा को एक व्यक्तिगत सलाह के साथ समाप्त करता हूँ: परोसने से पहले श्नित्ज़ेल पर ताजा नींबू का रस निचोड़ना न भूलें। इसका सुगंध स्वाद को बढ़ा देगा और पकवान को और भी ताज़गी देगा। मुझे उम्मीद है कि आप इस नुस्खे को आजमाएंगे और परिणाम मेरे लिए जितना स्वादिष्ट होगा। ब Bon appétit!
सामग्री: 4 चिकन ब्रेस्ट, 3 अंडे, आटा, ब्रेडक्रंब, नमक, काली मिर्च, तलने के लिए तेल (मैं पाम ऑयल का उपयोग करता हूँ)
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