मांस के साथ सांबुसक - विशिष्ट अरबी व्यंजन
मांस के साथ साम्बुसेक - एक अरबी स्वाद जिसे आपको आजमाना चाहिए
तैयारी का समय: 20 मिनट
बेकिंग का समय: 10 मिनट
कुल समय: 30 मिनट
पोर्टियन: 4
यदि आप एक त्वरित और स्वादिष्ट नुस्खा की तलाश कर रहे हैं, तो साम्बुसेक सही विकल्प है! ये छोटे पेस्ट्री, मसालेदार मांस से भरे होते हैं, और अरबी रेस्तरां में एक अनिवार्य ऐपेटाइज़र बन गए हैं और जब भी आप इन्हें बनाते हैं, तो इन्हें पसंद किया जाता है। साम्बुसेक (जिसे सामबूसक या साम्बूसक भी कहा जाता है) बेहद बहुपरकारी होते हैं और इन्हें विभिन्न सामग्री जैसे पनीर, सब्जियाँ या मांस से भरा जा सकता है। इस नुस्खे में, हम मांस के भरावन पर ध्यान केंद्रित करेंगे, लेकिन आप अपनी पसंद के अनुसार आसानी से प्रयोग कर सकते हैं।
साम्बुसेक का इतिहास आकर्षक है, जो अरबी पाक संस्कृति में गहराई से निहित है। ये तले हुए पेस्ट्री पीढ़ियों से बनाई जा रही हैं और अक्सर त्योहारों और सामुदायिक पलों से जुड़ी होती हैं। यह एक ऐसा नुस्खा है जो परंपरा और नवाचार को मिलाता है, और हर काटने पर आपको स्वाद और बनावट की दुनिया में ले जाता है।
सामग्री:
भरने के लिए:
- 250 ग्राम बीफ (या भेड़) कीमा
- 1 छोटा प्याज, बारीक कटा हुआ
- स्वाद के अनुसार नमक
- 1 चम्मच मांस के लिए मिश्रित मसाले (काली मिर्च, जीरा, दालचीनी, धनिया, अदरक, जायफल)
- 3 चम्मच जैतून का तेल
साम्बुसेक के आटे के लिए (वैकल्पिक, यदि आप इसे घर पर बनाना चाहते हैं):
- 1 और 1/2 कप आटा
- 1/2 कप पाम मार्जरीन
- 1 चम्मच नमक
- 1/2 कप ठंडा पानी
या, आप किराने की दुकानों में उपलब्ध तैयार साम्बुसेक की परत का पैकेट भी उपयोग कर सकते हैं।
तलने के लिए:
- पेस्ट्री को तलने के लिए वनस्पति तेल
तैयारी:
1. भरने की तैयारी करें: एक नॉन-स्टिक पैन में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गर्म करें। बारीक कटा हुआ प्याज डालें और 2-3 मिनट तक भूनें, जब तक वह पारदर्शी न हो जाए।
2. मांस डालें: पैन में कीमा, नमक और मिश्रित मसाले डालें। मिश्रण को 5-6 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक मांस अच्छी तरह पक न जाए और सुनहरा होने लगे। एक बार जब भरावन तैयार हो जाए, तो इसे एक कटोरे में डालें और ठंडा होने दें।
3. आटा तैयार करें (यदि आप इसे घर पर बनाना चाहते हैं): एक बड़े कटोरे में आटा, पाम मार्जरीन और नमक मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि यह ब्रेडक्रंब जैसी बनावट न बन जाए। धीरे-धीरे ठंडा पानी डालें, जब तक आटा समतल न हो जाए। आटे को आटे से छिड़के हुए सतह पर हल्का गूंधें, फिर 15 मिनट के लिए आराम करने दें।
4. साम्बुसेक का आकार बनाएं: आटे को आटे से छिड़के हुए सतह पर बेलें, जब तक कि यह लगभग 2 मिमी मोटी शीट न बन जाए। लगभग 5 सेमी व्यास के गोलाकार काटने के लिए एक आकार या गिलास का उपयोग करें।
5. भरें और बंद करें: प्रत्येक आटे के गोल को साम्बुसेक के आकार पर रखें और प्रत्येक गोल के केंद्र में मांस के भरने का एक चम्मच डालें। आकार को बंद करें ताकि किनारे अच्छी तरह से सील हो जाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि कोई खाली जगह न हो।
6. साम्बुसेक को तलें: एक गहरे पैन में मध्यम आंच पर वनस्पति तेल गर्म करें। जब तेल अच्छी तरह गर्म हो जाए, तो साम्बुसेक डालें और उन्हें सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें, प्रत्येक तरफ लगभग 3-4 मिनट। अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए उन्हें कागज़ के तौलिये पर निकालें।
7. परोसना: साम्बुसेक गर्मागर्म परोसना सबसे अच्छा होता है, जैसे ताहिनी, पुदीने के दही या मसालेदार सॉस के साथ। आप भोजन को पूरा करने के लिए ताज़ी सलाद भी जोड़ सकते हैं।
उपयोगी सुझाव:
- यदि आप अधिक समृद्ध स्वाद चाहते हैं, तो आप भरने में कुछ कटे हुए मेवे या किशमिश जोड़ सकते हैं।
- शाकाहारी संस्करण के लिए, मांस को फेटा या भुनी हुई सब्जियों से बदलें।
- साम्बुसेक को तलने से पहले फ्रीज किया जा सकता है। उन्हें एक ट्रे पर रखें और फ्रीजर में रखें जब तक वे ठंडे न हो जाएं, फिर उन्हें एक फ्रीजर बैग में स्थानांतरित करें। जब आप उन्हें पकाना चाहते हैं, तो उन्हें सीधे फ्रीजर से तलें, तलने के समय में कुछ मिनट जोड़ें।
पोषण:
- कैलोरी (प्रति सर्विंग): 250-300 (भरने और उपयोग किए गए तेल के आधार पर)
- पोषण संबंधी लाभ: बीफ उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन प्रदान करता है, और मसाले एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण लाते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं बीफ के बजाय चिकन का उपयोग कर सकता हूँ?
बिल्कुल! कटा हुआ चिकन उत्कृष्ट काम करेगा।
2. साम्बुसेक को रखने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
उन्हें एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2-3 दिन के लिए रखें या भविष्य के उपयोग के लिए फ्रीज करें।
3. क्या मैं साम्बुसेक को ओवन में बेक कर सकता हूँ?
हाँ, आप साम्बुसेक को 180°C पर 20-25 मिनट तक बेक कर सकते हैं, एक कम चिकनाई वाली संस्करण के लिए।
मांस के साथ साम्बुसेक एक ऐसा नुस्खा है जो परंपरा और नवाचार को एक साथ लाता है, जो किसी भी अवसर के लिए परफेक्ट है। चाहे आप इन्हें पार्टी में, ऐपेटाइज़र के रूप में परोसें या बस खुद को लाड़ प्यार करने के लिए, ये पेस्ट्री वास्तव में स्वाद के लिए एक उत्सव हैं। तो, अपनी एप्रन पहनें, सामग्री तैयार करें और अरबी खाना पकाने की आकर्षक दुनिया में प्रवेश करें! आनंद लें!
सामग्री: हमें चाहिए: - 1 पैकेट समबूसेक आटा - 250 ग्राम गोमांस (या मेमने) का कीमा - 1 छोटा प्याज, बारीक कटा हुआ - स्वादानुसार नमक - मांस के लिए मिश्रित मसाले 1 चम्मच: काली मिर्च, जीरा, दालचीनी, धनिया, अदरक, जायफल - 3 चम्मच जैतून का तेल - पेस्ट्री तलने के लिए वनस्पति तेल यदि आप घर पर समबूसेक आटा बनाते हैं, तो आपको चाहिए: - 1 और 1/2 कप आटा - 1/2 कप पाम मार्जरीन - 1 चम्मच नमक - 1/2 कप ठंडा पानी