नेक्टेरिन जैम
NECTARINE JAM - एक मीठा आनंद जिसे आप पूरे वर्ष का आनंद ले सकते हैं
NECTARINE JAM उन लोगों के लिए एक परिपूर्ण विकल्प है जो अपने पेंट्री को एक स्वादिष्ट और सुगंधित मसाले से समृद्ध करना चाहते हैं। यह सरल लेकिन चरित्र से भरी रेसिपी आपकेNECTARINES को कुछ जादुई में बदल देगी, जो टोस्ट के एक टुकड़े पर फैलाने या सुबह के योगर्ट में डालने के लिए आदर्श है।
एक समृद्ध इतिहास के साथ, जाम हमेशा फलों को उनके पीक सीजन में संरक्षित करने का एक शानदार तरीका रहा है, ताकि हम ठंडे महीनों में भी उनका आनंद ले सकें।NECTARINE JAM न केवल स्वादों का विस्फोट प्रदान करता है, बल्कि यह सर्दियों की मेज पर सूरज की एक बूंद जोड़ने का एक शानदार तरीका भी है।
तैयारी का समय: 20 मिनट
उबालने का समय: 2 घंटे
कुल समय: 2 घंटे और 20 मिनट
पोषण की संख्या: लगभग 6 जार 400 ग्राम
सामग्री:
- 2 किलोग्राम पकेNECTARINES
- 500 ग्राम चीनी
- एक बड़े नींबू का रस
चरण 1: फलों की तैयारी
सबसे पहले, ठंडे पानी के प्रवाह के नीचेNECTARINES को अच्छी तरह से धो लें। किसी भी अशुद्धता या कीटनाशकों को हटाना बहुत महत्वपूर्ण है। धोने के बाद, प्रत्येकNECTARINE को आधा काटें और गुठली निकालें। त्वचा को न हटाएं, क्योंकि यह आपके जाम को सुखद बनावट और गहरे स्वाद में जोड़ देगा।
चरण 2:NECTARINES को पीसना
NECTARINES को एक ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर में डालें और इसे प्यूरी में बदल दें। सुनिश्चित करें कि वे अच्छी तरह से पीसें, लेकिन यदि कुछ छोटे टुकड़े रह जाते हैं तो चिंता न करें, वे आपके जाम में देहाती आकर्षण जोड़ेंगे।
चरण 3: मिश्रण को उबालना
एक बड़े बर्तन में,NECTARINE प्यूरी और चीनी डालें। सुनिश्चित करें कि चीनी समान रूप से घुल जाए। बर्तन को मध्यम आँच पर रखें और मिश्रण को उबालने दें। एक बार जब यह उबलने लगे, तो आँच को कम करें और इसे उबालने दें, कभी-कभी हिलाते रहें, ताकि यह चिपके नहीं।
चरण 4: नींबू का रस डालें
लगभग 1 घंटे और 30 मिनट के उबालने के बाद, एक बड़े नींबू का रस डालें। नींबू न केवल जाम की मिठास को संतुलित करेगा, बल्कि इसे संरक्षित करने में भी मदद करेगा। मिश्रण को और 30 मिनट तक उबालें, कभी-कभी हिलाते रहें। जाम तैयार है जब इसकी स्थिरता बदल जाती है और यह अधिक गाढ़ा हो जाता है।
चरण 5: जाम को भरना
जब जाम तैयार हो जाए, तो स्टेरिलाइज़ किए गए जार लें और गर्म मिश्रण से भरें, ऊपर की तरफ लगभग 1 सेमी की जगह छोड़ दें। जार को कसकर बंद करें और उन्हें कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। यदि आप चाहें, तो आप प्रभावी वैक्यूम बनाने के लिए उन्हें उल्टा कर सकते हैं।
उपयोगी सुझाव:
- पके लेकिन दृढ़NECTARINES का चयन करें। नरम फल बहुत तरल जाम बना सकते हैं।
- आप स्वाद बढ़ाने के लिए दालचीनी या वनीला जैसे मसाले जोड़ने का प्रयास कर सकते हैं।
- यदि आप अधिक चिकनी बनावट चाहते हैं, तो आप जाम को भरने से पहले हैंड ब्लेंडर से पीस सकते हैं।
-NECTARINE JAM कैबिनेट में अच्छी तरह से संग्रहीत होता है, लेकिन एक बार खोले जाने पर, इसे फ्रिज में रखना सबसे अच्छा है।
स्वादिष्ट संयोजन:
NECTARINE JAM को बकरी के पनीर या रिकोटा के साथ कुरकुरी टोस्ट पर परोसा जा सकता है। आप इसे पेनकेक्स या वफ़ल के लिए टॉपिंग के रूप में परोस सकते हैं, या इसे केक के लिए भराव के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, एक गिलास सफेद शराब या फल की चाय एक चखने के लिए उत्कृष्ट संगत होगी।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- क्या मैं जाम बनाने के लिए जमी हुईNECTARINES का उपयोग कर सकता हूं?
हाँ, लेकिन बेहतर बनावट प्राप्त करने के लिए उन्हें उपयोग करने से पहले पूरी तरह से पिघलाना बेहतर होता है।
-NECTARINE JAM कितने समय तक रहता है?
यदि उचित परिस्थितियों में संरक्षित किया जाए, तो यह कैबिनेट में 1 साल तक रह सकता है। एक बार खोले जाने पर, इसे 2-3 सप्ताह के भीतर उपभोग करने की सिफारिश की जाती है।
पोषण संबंधी लाभ:
NECTARINES विटामिन A और C, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर में समृद्ध होते हैं। यह जाम न केवल एक स्वादिष्ट है, बल्कि आपको महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करता है। हालांकि, चीनी की मात्रा को देखते हुए, इसे संतुलित मात्रा में सेवन करना सबसे अच्छा है।
तो, और इंतज़ार न करें! इस स्वादिष्टNECTARINE JAM को बनाना शुरू करें और पूरे वर्ष इसके स्वाद का आनंद लें। यह सरल, तेज़ और सबसे महत्वपूर्ण, सुगंध से भरा है। आप हर चम्मच से प्यार करने लगेंगे!
सामग्री: 2 किलोग्राम नेक्टरीन, 500 ग्राम चीनी, 1 नींबू