पनीर और किशमिश के त्रिकोण, तले हुए
पनीर और तले हुए किशमिश के त्रिकोण - एक स्वादिष्ट और आरामदायक नुस्खा
यदि आप एक त्वरित मिठाई की तलाश कर रहे हैं जो पनीर के स्वाद को किशमिश की मिठास के साथ जोड़ती है, और तले जाने से उन्हें कुरकुरी बनाती है, तो आप सही जगह पर हैं। पनीर और किशमिश के त्रिकोण एक क्लासिक डिश है, जो बचपन की यादों और खाने के अनुभवों को एक साथ लाती है। चलिए, हम अपनी पाक यात्रा शुरू करते हैं!
तैयारी का समय: 20 मिनट
बेकिंग का समय: 15 मिनट
कुल समय: 35 मिनट
पोर्टियंस की संख्या: 12 त्रिकोण
सामग्री
आटे के लिए:
- 500 ग्राम सफेद आटा
- 25 ग्राम ताजा खमीर (लगभग एक घन)
- 250 मिली गर्म दही
- 100 मिली तेल (सूरजमुखी या जैतून का)
- 1 चम्मच नमक
भरावन के लिए:
- 500 ग्राम ताजा पनीर (आप अच्छी तरह से निचोड़ा हुआ पनीर भी इस्तेमाल कर सकते हैं)
- 200 ग्राम चीनी
- 2 अंडे
- 75 ग्राम किशमिश (आप अधिक नाजुक स्वाद के लिए सुनहरे किशमिश का उपयोग कर सकते हैं)
- एक नींबू का कद्दूकस किया हुआ छिलका (ताजगी के लिए)
तलने के लिए:
- तेल (पैन के तल को ढकने के लिए पर्याप्त)
सजावट के लिए:
- वनीला चीनी (या पाउडर चीनी)
चरण-दर-चरण तैयारी
1. आटे को छानना: सबसे पहले एक बड़े कटोरे में आटा छानें। यह कदम आवश्यक है क्योंकि आटे को हवा में डालने से आटा अधिक फुल जाएगा।
2. खमीर को सक्रिय करना: आटे के बीच में एक गड्ढा बनाएं और उसमें गर्म दही में घुला हुआ ताजा खमीर डालें। मिश्रण को 10 मिनट तक खड़े रहने दें, जब तक खमीर बुलबुले बनाना शुरू न कर दे। आप खमीर के सक्रिय होने की सुखद सुगंध महसूस करेंगे।
3. आटा बनाना: जब खमीर उठ जाए, तो शेष दही, तेल और नमक डालें। एक लकड़ी के चम्मच या हाथों का उपयोग करके सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। फिर, आटे को लगभग 5-7 मिनट तक गूंधें, जब तक यह लचीला और चिकना न हो जाए।
4. आटे को उठाना: कटोरे को एक साफ तौलिये से ढक दें और आटे को 30 मिनट के लिए गर्म स्थान पर उठने दें। आप देखेंगे कि यह अपना आकार दोगुना कर लेगा।
5. भरावन तैयार करना: एक अलग कटोरे में, पनीर को चीनी, अंडों, नींबू के छिलके और किशमिश के साथ मिलाएं। एक कांटे या हैंड मिक्सर का उपयोग करके एक समान मिश्रण प्राप्त करें।
6. त्रिकोण बनाना: जब आटा उठ जाए, तो इसे आटे से छिड़के हुए सतह पर पलटें। इसे लगभग 0.5 सेंटीमीटर मोटी चादर में बेल लें। चादर को लंबाई में 3 पट्टियों में काटें।
7. भरना और लपेटना: प्रत्येक पट्टी के कोने पर, पनीर की भरावन का एक बड़ा चम्मच रखें। आटे को लपेटकर त्रिकोण का आकार बनाएं, और अंत तक लपेटते रहें। सुनिश्चित करें कि किनारे अच्छी तरह से सील हो गए हैं ताकि भरावन तलने के दौरान बाहर न आए।
8. त्रिकोण को तलना: मध्यम आँच पर एक गहरे पैन में तेल गरम करें। जब तेल अच्छी तरह गर्म हो जाए, तो त्रिकोण डालें, एक बार में दो या तीन ताकि पैन भरा न हो। प्रत्येक तरफ 2-3 मिनट तक तलें, जब तक वे सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं।
9. पकवान को पूरा करना: एक स्पैटुला की मदद से तले हुए त्रिकोण निकालें और अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए उन्हें एक एब्सॉर्बेंट तौलिये पर रखें। ऊपर से वनीला चीनी छिड़कें ताकि यह मीठा और सुगंधित हो जाए।
10. परोसना: गर्म त्रिकोणों को परोसें, विशेष रूप से जामुन की चटनी या एक कप मीठी क्रीम के साथ। इन्हें नाश्ते या नाश्ते के रूप में भी आनंद लिया जा सकता है।
सुझाव और भिन्नताएँ:
- आप भरावन में कुछ कटे हुए नट्स या बादाम डाल सकते हैं ताकि कुरकुरापन बढ़ सके।
- यदि आप अधिक तीव्र स्वाद पसंद करते हैं, तो भरावन में कुछ बूँदें वनीला एसेंस डालने की कोशिश करें।
- एक स्वस्थ संस्करण के लिए, आप आटे के एक हिस्से को साबुत अनाज के आटे से बदल सकते हैं।
पोषण संबंधी लाभ:
ये त्रिकोण पनीर और अंडों के कारण प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत हैं। किशमिश अच्छे एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर प्रदान करते हैं, जबकि आटा ऊर्जा के लिए आवश्यक कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है। हालाँकि ये तले हुए होते हैं, फिर भी इन्हें संयम से आनंद लिया जा सकता है, जो अन्य शर्करा और वसा से भरपूर मिठाइयों की तुलना में एक बेहतर विकल्प है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं व्यावसायिक पनीर का उपयोग कर सकता हूँ? हाँ, सुनिश्चित करें कि यह अच्छी तरह से निचोड़ा गया हो ताकि अतिरिक्त नमी से बचा जा सके।
2. क्या मैं तले हुए त्रिकोण को फ्रीज कर सकता हूँ? हाँ, आप उन्हें फ्रीज कर सकते हैं और ओवन में फिर से गर्म कर सकते हैं ताकि उन्हें फिर से जीवित किया जा सके।
3. त्रिकोणों के साथ सबसे अच्छा पेय क्या है? एक कप गर्म चाय या ताजे दूध का गिलास इन मिठाइयों के साथ आदर्श है।
मुझे उम्मीद है कि यह नुस्खा आपको इसे आजमाने के लिए प्रेरित करेगा! अपने पाक अनुभव को दोस्तों और परिवार के साथ साझा करना न भूलें, और हर कौर का आनंद और यादों का विस्फोट हो! शुभ भोजन!
सामग्री: आटे के लिए: 500 ग्राम सफेद आटा, एक घन ताजा खमीर, एक कप बोरश्ट, एक कप तेल, नमक। भरने के लिए: 500 ग्राम ताजा गाय का पनीर, 200 ग्राम चीनी, 2 अंडे, 75 ग्राम किशमिश, नींबू का छिलका। तलने के लिए: तेल। सजाने के लिए: वनीला चीनी।