भुनी हुई शिमला मिर्च की सब्जी

दही और भुने हुए मिर्च के साथ सब्जियों का सूप एक स्वादिष्ट और स्वस्थ नुस्खा है, जो ठंडे दिनों के लिए या जब हमें आरामदायक व्यंजन की आवश्यकता होती है, के लिए एकदम सही है। आवश्यक सामग्री तैयार करने से शुरू करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके पास सब कुछ हाथ में है ताकि खाना पकाने के प्रवाह में बाधा न आए। एक बड़े पैन में, कुछ चम्मच जैतून का तेल डालें, जो इसे विशेष स्वाद देगा, और थोड़ा पानी डालें। बारीक काटी हुई प्याज को मध्यम आंच पर भूनने के लिए डालें, समय-समय पर हिलाते रहें ताकि वह जल न जाए। प्याज पारदर्शी और नरम हो जाएगा, और इसकी सुगंध रसोई में फैलने लगेगी।

जब प्याज एक सुखद बनावट प्राप्त कर ले, तो छिलके वाले और बारीक कटे टमाटर डालें। आप ताजे या कैन वाले टमाटर का उपयोग कर सकते हैं, जो मौसम और आपकी पसंद पर निर्भर करता है। मिश्रण को तब तक पकाएं जब तक एक गाढ़ा सॉस न बन जाए, समय-समय पर हिलाते रहें। लगभग 10-15 मिनट पर्याप्त होना चाहिए ताकि टमाटर अपना प्राकृतिक रस छोड़ दें और सॉस गाढ़ा हो जाए।

इस बीच, भुनी हुई मिर्च तैयार करें। अगर आपके पास भुनी हुई मिर्च नहीं है, तो आप उन्हें ओवन या चूल्हे पर भून सकते हैं, जब तक कि उनकी त्वचा हल्की सी काली न हो जाए और वे नरम हो जाएं। ठंडा होने पर, उन्हें छील लें और अपनी पसंद के अनुसार स्ट्रिप्स या क्यूब्स में काट लें। मिर्च को टमाटर सॉस में डालें, अच्छी तरह मिलाएं। अगर आपको लगता है कि सॉस बहुत गाढ़ा है, तो आप वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए थोड़ा पानी डाल सकते हैं। सभी चीजों को कम आंच पर लगभग 15 मिनट तक पकने दें, ताकि स्वाद एकदम सही मिल जाएं।

अंत में, एक छोटे कटोरे में दही डालें और गठ्ठे बनने से रोकने के लिए एक चम्मच आटा डालें। एक समरूप मिश्रण प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं, फिर इसे सब्जियों की सॉस में मिलाएं। स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च डालें और 10 मिनट और पकने दें। यह कदम व्यंजन के स्वाद को समृद्ध करेगा और एक सुखद क्रीमीनेस जोड़ेगा।

आपका सूप अब परोसे जाने के लिए तैयार है! आप इसे अकेले या ताजे ब्रेड के एक टुकड़े के साथ आनंद ले सकते हैं। समृद्ध स्वाद और मखमली बनावट किसी भी भोजन को आनंदित करेगी, और स्वस्थ सब्जियों का संयोजन आपको पूरे दिन के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करेगा। यह नुस्खा निश्चित रूप से आपके परिवार का पसंदीदा बन जाएगा!

 सामग्री: शिमला मिर्च 10 पीस प्याज 3 पीस टमाटर 4 पीस खट्टा क्रीम 5 टेबलस्पून आटा 1 टेबलस्पून तेल नमक काली मिर्च

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