बानट कंबल
पारंपरिक खाद्य संस्कृति में गहराई से प्रवेश करते हुए, बनाते की पाटुरता की रेसिपी हमें सुगंध, यादों और प्रियजनों के साथ साझा करने के आनंद से भरे एक यात्रा पर ले जाती है। यह व्यंजन पीढ़ी दर पीढ़ी चला आ रहा है और त्योहार के भोजन के लिए और पारिवारिक रात के खाने के लिए आदर्श है। मैं आपको चरण-दर-चरण दिखाऊंगा कि इस नाजुकता को कैसे तैयार करना है, ताकि आप एक सही परिणाम प्राप्त कर सकें।
तैयारी का समय: 30 मिनट
बेकिंग का समय: 30 मिनट
कुल: 1 घंटा
परोसने की संख्या: 6-8 सर्विंग्स
सामग्री
आटे के लिए:
- 500 ग्राम आटा
- 1 बड़ा चम्मच तेल
- 1 बड़ा चम्मच सिरका
- 1 चुटकी नमक
- गुनगुना पानी (लगभग 200 मिली, आटे की आवश्यकता के अनुसार)
भरने के लिए:
- 200 ग्राम डेलाको निओस भेड़ का पनीर
- 300 ग्राम डेलाको 4.4% ताजा पनीर
- 1 अंडा
- ताजा हर्ब (डिल, अजमोद, पसंद के अनुसार)
अन्य आवश्यक सामग्री:
- 4-5 सफेद आलू, गोल स्लाइस में कटे हुए
- 1 किलोग्राम हैम, पतले टुकड़ों में कटे हुए
- 5 प्याज (सफेद और लाल प्याज का मिश्रण), बारीक कटे हुए
- 1 टमाटर (केवल गूदा), छोटे टुकड़ों में कटे हुए
- 1 गाजर, कद्दूकस किया हुआ या बारीक कटा हुआ
- 1 पोर्री, बारीक कटा हुआ
- मसाले: नमक, काली मिर्च, लॉरेल, लाल मिर्च पाउडर
चरण-दर-चरण: बनाते की पाटुरता तैयार करना
1. आटे की तैयारी
आटे को तैयार करने से शुरू करें। एक बड़े बाउल में, आटे को छानें और नमक डालें। एक अन्य बर्तन में, तेल, सिरका और गुनगुना पानी मिलाएं। गीले मिश्रण को आटे पर डालें और अच्छी तरह गूंधें जब तक कि एक लचीला आटा न बन जाए, जो हाथों से चिपकता न हो। इसे एक नम तौलिये से ढकें और 15-20 मिनट के लिए फ्रिज में आराम करने दें।
2. भराई की तैयारी
इस बीच, भराई तैयार करें। एक पैन में, थोड़ा सा तेल डालें और प्याज को तब तक भूनें जब तक वह पारदर्शी न हो जाए। गाजर, पोर्री और टमाटर डालें, और कुछ मिनटों तक भूनें। हैम और आलू डालें, और स्वादों को मिलाने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं। नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च पाउडर और लॉरेल के साथ मसाला डालें। सामग्री को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें, ढक्कन लगाएं और धीमी आंच पर 20 मिनट तक उबालें।
3. पाटुरता का संयोजन
जब आटा आराम कर जाए, तो इसे फ्रिज से निकालें और इसे आटे की छिड़की हुई सतह पर बेलन से बेलें, जब तक कि एक पतली परत न बन जाए। एक ब्रश के साथ, आटे की परत पर तेल लगाएं ताकि इसे कुरकुरी बन सके।
एक बाउल में, भेड़ का पनीर और ताजा पनीर को अंडे और चुनी गई हर्ब के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को आटे की परत पर समान रूप से फैलाएं, फिर सब्जियों और हैम की भराई डालें। आटे को सावधानी से लपेटें ताकि एक पाटुरता बन सके, फिर इसे सावधानी से घुमाएं ताकि यह उबालने वाले बर्तन में समा सके।
4. बेकिंग
पाटुरता को बर्तन में डालें और 30 मिनट तक उबालें। सुनिश्चित करें कि आग मध्यम तीव्रता पर हो, ताकि यह समान रूप से पक सके।
सेवा करना
एक बार पाटुरता तैयार हो जाने पर, इसे बर्तन से निकालें और कुछ मिनटों के लिए आराम करने दें। इसे गर्मागर्म परोसें, एक गिलास लाल शराब के साथ, जो व्यंजन के समृद्ध स्वादों को उजागर करेगा। आप भोजन को पूरा करने के लिए एक ताजा हरी सलाद भी जोड़ सकते हैं।
उपयोगी सुझाव
- सामग्री का चयन: भराई के लिए ताजा सामग्री का उपयोग करें, और पनीर उच्च गुणवत्ता का हो, ताकि एक उत्कृष्ट स्वाद प्राप्त हो सके।
- विविधताएँ: आप अपनी पसंद के अनुसार भराई में विभिन्न सब्जियाँ या यहां तक कि मशरूम भी जोड़ सकते हैं।
- संरक्षण: यदि आपके पास पाटुरता बची है, तो आप इसे फ्रिज में 2-3 दिन तक रख सकते हैं। इसे ओवन में फिर से गर्म करें ताकि इसकी कुरकुरापन लौट सके।
पोषण संबंधी लाभ
बनाते की पाटुरता पनीर और हैम के कारण प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, और सब्जियाँ महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं। इसके अलावा, आलू जटिल कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं, जो ऊर्जा के लिए आवश्यक होते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- क्या मैं अन्य प्रकार के पनीर का उपयोग कर सकता हूँ? हाँ, आप अपनी पसंद के अनुसार कottage पनीर या फेटा पनीर के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
- मैं आटे को अधिक आसानी से कैसे संभाल सकता हूँ? इसे अच्छी तरह से गूंधना और आराम करने देना महत्वपूर्ण है, इससे इसे फैलाना आसान होगा।
- पाटुरता के साथ कौन से अन्य व्यंजन अच्छे होते हैं? पाटुरता को लहसुन योगर्ट सॉस या गर्मियों के सलाद के साथ परोसा जा सकता है।
अंत में, बनाते की पाटुरता केवल एक साधारण व्यंजन नहीं है, बल्कि यह एक सच्चा पाक अनुभव है जो बचपन की यादों और खुशियों को जगाता है। हर कौर के साथ, आप इन स्थानों की गर्मी और परंपरा को महसूस करेंगे, और आपके भोजन अधिक जीवंत हो जाएंगे। इसलिए, एक सरल लेकिन बेहद स्वादिष्ट रेसिपी का आनंद लेने के लिए तैयार हो जाइए, जो आपके प्रियजनों के चेहरे पर मुस्कान लाएगी!
सामग्री: हमें आवश्यकता है: आटे के लिए: 1 बड़ा चम्मच तेल, 1 बड़ा चम्मच सिरका, आधा किलो आटा, एक चुटकी नमक। भरने के लिए: 200 ग्राम डेलाको निओस भेड़ का पनीर, 300 ग्राम ताजा डेलाको पनीर 4.4%, 1 अंडा, जड़ी-बूटियाँ। अन्य आवश्यक सामग्री: - 4-5 सफेद आलू गोल स्लाइस में कटे हुए - 1 किलोग्राम स्मोक्ड हैम दो इंच के टुकड़ों में काटा गया (हैम को एक ठंडी जगह पर रखा जाना चाहिए, पुराने रीति-रिवाजों के अनुसार, और रात भर भिगोकर रखने के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए ताकि इसे खाने से पहले नमकीन किया जा सके) - 5 सफेद और लाल प्याज बारीक कटे हुए - 1 टमाटर (सिर्फ गूदा), 1 गाजर, 1 लीक का तना, सभी बारीक कटे हुए ताकि पचाने में आसानी हो - मसाले: नमक, काली मिर्च, लॉरेल, गर्म पपरिका।